嬉しいことと悲しいこと。～悲しいこと編～
昨日カウンセリングと診察に行く前、予定通り保険組合に傷病手当金の申請について問い合わせてみました。するとまたもや用紙も届いていないと言われました。もう、がっかりを通りこえて、悲しくなってきました。2週..
タグ： うつ病 自宅療養 復職 休職 カウンセリング カウンセラー 診察 自立支援法 診断書 傷病手当金

嬉しいことと悲しいこと。～嬉しいこと編～
今日は、イロイロありました。ちょっと頭も気持ちもいっぱいいっぱいで、書くだけ書いたけど、記事は明日ＵＰとなります。とりあえず書きやすいので、嬉しいことから。『大切な友達がいます』で書いた彼女からカレン..
タグ： 自宅療養 休職 復職 うつ病 音楽療法 カウンセリング 診察 カウンセラー

今週はイロイロ・・・。
実は今週は私にとって結構重要な1週間になる予定です。その理由は、１．12/2日付けで休職になること（期間は辞令を見てみないと不明）。２．12/4に賞与が出るかどうか。３．12月給与から減給になる（基本..
タグ： うつ病 自宅療養 欠勤 休職 復職 自立支援法 傷病手当金 カウンセリング

予定通り食べてきました。
予定通り、ランチしてきました。鮪の中落ち丼定食、オープニング記念で８００円→５００円でした。鮪の中落ち丼＋味噌汁＋しらすおろしが通常ですが、1番乗りだったので肉豆腐をおまけにつけてくれました。いつも食..
タグ： 欠勤 自宅療養 休職 うつ病 復職

うつからの完全脱出
ＫＥＹさんから教えて頂いた、「うつからの完全脱出 9つの関門を突破せよ! /下園壮太著」をようやく読み終えました。今回は1回目だったので、負担にならないようさらっと流すように読んだのですが、「うつは完..
タグ： うつ病 自宅療養 休職 復職 うつからの完全脱出 カウンセラー 下園壮太

片付くと気持ちいい。
最近記事のＵＰが1日遅れになってきました。毎日１つ書くことをノルマにしているので、反省。今日はレシピなどのスクラップをファイリングしたり、ノートに貼ったりしていました。ハンズメッセで購入したテプラで背..
タグ： うつ病 自宅療養 欠勤 復職 休職 睡眠障害

まだまだ不調。
今日は天気が良かったので、散歩がてら、自立支援法の診断書を書いてもらいに病院に行こうと思っていました。念のため病院に問い合わせたところ、通院していても一度診察しないと出してもらえないと言われました。何..
タグ： 自宅療養 うつ病 復職 自立支援法 休職

キク～（＞＿＜）
鍼灸治療、スゴク気持ちよかったです。基本は体全体の調子を良くしていくことですが、調子の悪いところがあれば、メインでやってもらえます。前回は胃腸でしたが、今日は耳鳴りの緩和をお願いしました。夜うるさくて..
タグ： うつ病 自宅療養 休職 欠勤 復職 鍼灸 睡眠 耳鳴り ツボ ラジオ体操

何だかなぁ。
相変わらず（気持ちは）地面にめり込みながら、日々過ごしています。その後同僚から傷病手当金についての連絡はなく（携帯の迷惑メールも念のためチェックしてます）、返信で今回の気持ちを伝えようと思っていたので..
タグ： うつ病 自宅療養 休職 欠勤 復職 ボーナス 上司 同僚

大切な友達のこと
とても大切な友達がいます。彼女とは幼稚園で子供が同じ組だったことがきっかけで知り合い、年も近く、夫の実家に同居しているなど環境が似ていたので、次第に仲良くなりました。二人でバーゲンに行ったり、ランチし..
タグ： 自宅療養 復職 休職 うつ病 親友

ペースダウン
今日は東京は暖かい一日でした。いつもよりちょっと早起きして、洗濯して、掃除して･･･とくるくる動き回っていたら、午前中でへばってしまいました。午後から散歩に行きたかったのに、残念。そして今日こそは車の..
タグ： うつ病 休職 自立支援法 復職 自宅療養

寝すぎです。
昨晩は２４時過ぎにベッドに行き、いつものようになかなか寝付けず、多分寝たのは２５時半くらいだと思います。途中何度か覚醒しましたが、今朝起きたのは１０時半。そしてブランチを食べたあと眠気に堪えきれず、１..
タグ： 年末調整 うつ病 自宅療養 休職 復職