糖質もやっぱり中性脂肪のもとですか？
・甘いお菓子とか糖質もやっぱり中性脂肪を増やしますか？ハイ。甘いお菓子などに含まれる糖質も摂り過ぎれば中性脂肪になります。糖質に限らず炭水化物でも脂質でも、摂取しすぎれば中性脂肪として体内に蓄積されま..
タグ： 糖質 中性脂肪

中性脂肪って皮下脂肪なんですか？
太ったとか脂肪がとか言われるなかで中性脂肪、皮下脂肪、内臓脂肪、体脂肪という脂肪とつく言葉を耳にすると思います。まず、それぞれが何であるか。・中性脂肪中性脂肪は、トリグリセイドと呼ばれる体脂肪の元にな..
タグ： 中性脂肪 皮下脂肪

中性脂肪とは何なのか？そして何が悪いのか？
よく、中性脂肪多すぎとか、中性脂肪が気になるアナタにとか気を付けよう中性脂肪とか目にします。もちろん、健康診断などで、中性脂肪値が高いと気を付けてくださいと警告されます。高すぎれば治療対象です。・そも..
タグ： 中性脂肪 悪い

中性脂肪が多すぎです。脂肪肝です。
・中性脂肪が多すぎです。このままだと脂肪肝になりますって言われたじゃあ頑張って中性脂肪の値を落としましょう。・そもそも脂肪肝って何？脂肪肝とは、肝臓に脂肪が必要以上にたまっている状態を指します。当然体..
タグ： 中性脂肪 脂肪肝

中性脂肪がアルコールで上がりますよ
・中性脂肪はアルコールで上がりますか？ハイ、上がります。ですが他の食材などと比べるとちょっと意味が違ってきます。・他と違う？多くの食材はそれ自身が中性脂肪を上げることになります。たとえば、トンカツを食..
タグ： 中性脂肪 アルコール

中性脂肪を食後に計測したらどうなる？
中性脂肪を食着に計測すると数値は必ず通常よりも上がります。だいたい、通常の2倍まで上昇します。食後2～3時間でピークの値まで上昇。6時間程度をかけて、ゆっくり元の値へ戻ります。食後に血中中性脂肪が上昇..
タグ： 中性脂肪 食後 計測

中性脂肪を下げるには
健康診断で中性脂肪が高いと言われた。中性脂肪を下げるにはどうしたら良いのだろうか。中性脂肪が高い状態というのは肝臓が中性脂肪を作り過ぎる状態を指します。作り過ぎて、なおかつ、消費が少ない状態が検査で、..
タグ： 中性脂肪 下げる

中性脂肪の基準値
中性脂肪の基準値、正常値は50～150ml/dlとされています。だいたいこのくらいです。高すぎてもダメ。低すぎてもダメ。この範囲内であることが必要です。自分の中性脂肪の値は、健康診断などの採血で知るこ..
タグ： 中性脂肪 基準値

中性脂肪とコレステロールの違いと関係
血液検査をすると、コレステロールの項目に中性脂肪値も含まれていますね。ということは、中性脂肪ってコレステロールの一種なんでしょうか？また、中性脂肪とコレステロールが高かったら何が悪いんでしょうか？・中..
タグ： 中性脂肪 コレステロール

忙しければいいわけではないのである
首と肩のこりがひどいコウキです・・・汗 今日は愚痴を少し言わせてください＾＾； 仕事忙しすぎ！ 仕事が詰め込まれすぎて疲労が溜まりまくりです。。。 疲れが取れない状態で..
タグ： 仕事 ストレス 暴飲暴食 中性脂肪 基準値高い

ユーグレナでダイエットはできるのか①
ここ数年ダイエットにいいよと話題のユーグレナ。 サプリに使われているユーグレナとは、学生の頃に顕微鏡で一度は覗いたことのあるあの微生物「みどりむし」だ。 「みどりむし」を食べるなんて気持ち悪いと思..
タグ： ユーグレナ ハンズシェイク みどりむし ユーグレナシェイク デトックス 便秘 水の華雫 パラミロン 便秘改善 ミドリムシ

健康成分サポニンを効果的に摂取するには
人参に含まれる健康成分として知られるサポニンには、活性酸素を除去したり、 血中のコレステロール値や血糖値、尿酸値を避けるなど様々な働きがあります。 このため、血流に起因..
タグ： 白井田七 人参 健康成分 サポニン 活性酸素 コレステロール値 血糖値 尿酸値 中性脂肪 過酸化脂質