ルンバ・ウォークもヒップ・ツイストも膝を先行させよう！ 6/15 中津 初級・中級 ルンバ1(入門編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、横へのウォークである「クラブ・ウォーク」 前週のアイーダの背中合わせのポジションから一気にオープン..
タグ： ルンバ・ウォーク クラブ・ウォーク 膝

3/25 天満橋 サンバ2(基礎編)
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タグ： ルンバ・ウォーク プラット バック・ロック

ツイストの動作を使いルンバ・ウォークの足のスピードを上げよう！　4/15ルンバ2(基礎編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、ディレイド・ウォークを用いたクラブ・ウォーク。 ディレイド・ウォークは、ステップする足に体重を乗せ..
タグ： ルンバ・ウォーク ヒップ・ツイスト

ルンバ・ウォークは膝を前に出そう！　1月20日（火）初級・中級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
火曜ABC文化センターでの初級・中級ルンバでの受講ありがとうございました。 今日の課題は、膝を先に出すルンバ・ウォーク。 靴から先に出てしまうルンバ・ウォークは体幹の筋肉を使わず、体幹の波..
タグ： ルンバ・ウォーク 膝

「クルザード・ウォーク」は「ルンバ・ウォーク」にライズを加えよう！　11月22日（土）中級サンバ #サンバ #社交ダンス
土曜中級サンバの受講ありがとうございました。 今回の課題の一つは、ルンバ・ウォークのサンバへの応用です。 新しいフィガー「クルザード・ウォーク」は「ルンバ・ウォーク」の変化です。体重を支え..
タグ： クルザード・ウォーク ルンバ・ウォーク ライズ

ゼア・アンド・バックは、「４＆１」という早いタイミングで滑らかなウォークを行おう！　10月21日（火）上級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス
ゼア・アンド・バックは、「４＆１」という早いタイミングで滑らかなウォークを行おう！　10月21日（火）上級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス 火曜上級チャチャチャの受講ありがとうございま..
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ルンバ・ウォークは中間バランスを感じてから後方の足首で重心を前に出そう！　7月22日（火）初級・中級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
火曜初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 今回はルンバ・ウォークの説明から前回のルーティンの復習となりました。 ダンスの上達には動作を細かく分けて行うことが条件のひとつです。ルン..
タグ： ルンバ・ウォーク

「キューバン・クロス」「ラテン・クロス」は同じ高さを保とう！　　7月12日(土）ジャイブ #ジャイブ #社交ダンス
土曜ジャイブの受講ありがとうございました。 今回のルーティンは前回のアメリカン・スピンの後続として 「リンク」の前半 ＱＱ　ＱａＱ 「ダブル・ウイップ」 ＱＱ　ＱＱ　ＱａＱ 「カーリィ・ウ..
タグ： キューバン・クロス ルンバ・ウォーク ラテン・クロス

「クルザード・ウォーク＆ロック」は、足が床にタッチしてから膝、腿を前に、前に倒して行こう！　　6月7日(土）サンバ #サンバ #社交ダンス
土曜サンバの受講ありがとうございました。 今回の新しいフィガーは「クルザード・ウォーク＆ロック」膝の屈伸を使い、膝を曲げたルンバ・ウォークを行う。足が床にタッチしてから膝、腿を前に、前に倒して行..
タグ： 膝 ルンバ・ウォーク

スパイラル・ターンは両足の体重で回ろう！　　5月16日(金）初級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の新しいフィガーは「ロープ・スピニング」スパイラル・ターンを使います。スパイラルの場合、ルンバ・ウォークにおいて両足に体重を感じてから前への移動..
タグ： スパイラル・ターン ルンバ・ウォーク

両足を前後に開き中間のバランスを感じてからルンバ・ウォークを行おう！　　5月2日(金）初級 #ルンバ #社交ダンス
金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 初回のレッスン。ルンバ・ウォークの練習を最初に行いました。普段何気なく私達は歩きますが、よりなめらな動きがダンスでは欲しいです。滑らか動きには重心の..
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「バック・ロック」も「プラット」も女子はルンバ・ウォークをしよう！　　4月28日(金）中級 #サンバ #社交ダンス
金曜中級サンバの受講ありがとうございました。 今回のフィガー「バック・ロック」「プラット」はルンバ・ウォークを応用する動きの練習でした。どちらも男子を壁に見立てて、女子がルンバ・ウォークを行うが..
タグ： ルンバ・ウォーク