ラテンのターンは片足で回るか両足で回るかで考えよう！ 5/26 天満橋 初級 ルンバ1(入門編)
金曜、天満橋ジャンティでの初級ルンバの受講ありがとうございました。 5月最終レッスンなので全体の復習となりました。 レッスンのほとんどの時間を使い「ニュー・ヨーク」「スポット・ターン」「ハ..
タグ： ヒップ・ツイスト スパイラル

ヒップ・ツイストでの体のねじれとルンバ・ウォークでの体のねじれを区別しよう！ 1/18 中津 上級 ルンバ2(基礎編)
水曜、スタジオN＆Aでの上級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、クローズド・ポジションのノーマル・ホールドでヒップ・ツイストを連続する練習。取りやめるリード＆フォロー。 新..
タグ： ヒップ・ツイスト

体重の移動の違いによってターンを分けよう！ 7/19 梅田 初級・中級 ルンバ1(入門編)
火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 本日のレッスンも前回と同じく前半は、カウント「41」でオープン・ポジションまたは、クローズド・ポジションに戻る基本..
タグ： スパイラル フォワード・ウォーク・ターニング ヒップ・ツイスト

フォー・ステップは男子はヒール・プル、女子はヒップ・ツイスト！ 6/3 天満橋 初級 タンゴ2(基礎編)
金曜、天満橋ジャンティでの初級タンゴの受講ありがとうございました。 今月は、タンゴの特徴である左回転のフィガーの説明を中心に行います。 本日の課題は、フォー・ステップ フォー・ステッ..
タグ： ヒール・プル ヒップ・ツイスト イメージ

3/27 多田 ルンバ2(基礎編)
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ヒップ・ツイストでは、1/4または1/2の回転量をはっきり行おう！ 1/8 天満橋 チャチャチャ1(入門編)
金曜、天満橋ジャンティでの初級チャチャチャの受講ありがとうございました。 本日の課題の一つは、女子の回転量。 今回のルーティンの最初「オープン・ヒップ・ツイスト」での最初の女子のターンの注..
タグ： ヒップ・ツイスト

ヒップ・ツイストは素早く、スパイラル・ターンはゆっくりとターンの速さを変えてみよう！ 7/21梅田 ルンバ1(入門編)
火曜、梅田ABC文化センターでの初級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、「ターンの速さを変えることでフォームを整える」でした。 ステップである足を置く位置のみに注意を行って..
タグ： ヒップ・ツイスト スパイラル ターンの速さ

ヒップ・ツイスト動作は軸足に垂直に立ち、胸を先に回そう！ 6/17チャチャチャ1(入門編)
水曜、中津スタジオN＆Aでのチャチャチャ初級・中級コースの受講ありがとうございました。 今回の課題はボディ・ポジションの違いによるヒップ・ツイスト動作の練習です。 新しいフィガーは「オープ..
タグ： ヒップ・ツイスト 体幹

右手同士のホールドは静かに、ヒップ・ツイストは鋭くターンしよう！ 6/3ルンバ2(基礎編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの上級ルンバの受講ありがとうございました。 5月分レッスンの最終日、主に前回加えた右手同士ホールドのアレマーナからのサーキュラー・ヒップ・ツイストに時間を多く使いました..
タグ： ヒップ・ツイスト 右手同士のホールド

ディレイド・ウォークはその動作前の溜めを作りより素早く膝を前に出そう！　4/18ルンバ3(応用編)
土曜、鼓が滝かおりんダンサーズクラブでの中級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の練習ルーティンの特徴は「ディレイド・ウォーク」と「ポジションの異なるスパイラルの動作」 「ディレイド..
タグ： 溜め ヒップ・ツイスト

ツイストの動作を使いルンバ・ウォークの足のスピードを上げよう！　4/15ルンバ2(基礎編)
水曜、中津スタジオN＆Aでの初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、ディレイド・ウォークを用いたクラブ・ウォーク。 ディレイド・ウォークは、ステップする足に体重を乗せ..
タグ： ルンバ・ウォーク ヒップ・ツイスト

ラテンアメリカンのターンでは、向きたい方向へ胸を先に向けよう！　1月21日（水）上級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス
水曜スタジオN＆Aでの上級チャチャチャの受講ありがとうございした。 今日の課題は、前進ロックからのヒップ・ツイストを使う１／２回転を含むスポット・ターン 回転量が多いターンでは、体幹のねじ..
タグ： ヒップ・ツイスト 胸 体幹のねじれ