強く回転を起こすためにカウント（QQ)の踏み込みを強くしよう！ 5/23 梅田 初級・中級 ジルバ1(入門編)
火曜、梅田ABC文化センターでの初級・中級ジルバの受講ありがとうございました。 本日の課題は、ジルバのベーシックを使い、リードとフォローのちから加減の違いです。 この練習に使ったフィガーは..
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キューバン・クロスは腰から踏もう！　7月29日（火）初級・中級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
火曜初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 初級では、「オープン・ヒップ・ツイスト」「ナチュラル・トップ」「クローズド・ヒップ・ツイスト」の繰り返し練習でした。同じルーティンを半曲続けて..
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キューバン・クロスを使うナチュラル・トップ、リバース・トップでは、ステップに強弱を付けよう！　7月23日（水）上級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス
水曜上級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今日の新しいフィガーは男子がフット・チェンジを行う「チェース」。女子は、男子が行うフット・チェンジに惑わされることなく縦のスポット・ターンを踏..
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「キューバン・クロス」「ラテン・クロス」は同じ高さを保とう！　　7月12日(土）ジャイブ #ジャイブ #社交ダンス
土曜ジャイブの受講ありがとうございました。 今回のルーティンは前回のアメリカン・スピンの後続として 「リンク」の前半 ＱＱ　ＱａＱ 「ダブル・ウイップ」 ＱＱ　ＱＱ　ＱａＱ 「カーリィ・ウ..
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「キューバン・クロス」は腰、体幹を半分に分けてその半分の部分を目的の方向へ動かし、その真下に足を置こう！　　7月9日(水）上級チャチャチャ #チャチャチャ #社交ダンス
水曜上級チャチャチャの受講ありがとうございました。 今回の練習テーマは「キューバン・クロス」足を前後にずらし、後ろにある足のつま先を外側に向けた位置になるようにその腰を外側に回す。 「ナチ..
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「キューバン・クロス」「ラテン・クロス」のために足を90度、直角に開こう！　　5月10日(土）初級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
土曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 ナチュラル・トップの練習から「キューバン・クロス」「ラテン・クロス」の説明を行いました。足を後ろにステップするという動作は普段の生活ではほとんど行い..
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