3/22 梅田 チャチャチャ1(入門編)
チャチャチャのタイミングでバックウォークの練習でした。 ブログランキング参加しております。クリックお願いします。 ↓↓↓ 社交ダンス ブログランキングへ
タグ： バック・ウォーク

キューバン・クロスは腰から踏もう！　7月29日（火）初級・中級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
火曜初級・中級ルンバの受講ありがとうございました。 初級では、「オープン・ヒップ・ツイスト」「ナチュラル・トップ」「クローズド・ヒップ・ツイスト」の繰り返し練習でした。同じルーティンを半曲続けて..
タグ： キューバン・クロス バック・ウォーク

後退ウォークでは後ろへ下げた足のヒールが床に着きながら重心の移動、ヒップ・アクションを起そう！　　5月17日(土）初級ルンバ #ルンバ #社交ダンス
土曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 本日のルーティンはスパイラル・ターンのフィガーがメインでしたが、練習の中心は後退、バック・ウォーク。前進ウォークに比べて重心の移動よりも早く足を後ろ..
タグ： バック・ウォーク 後退 ヒール

後退ウォークは、ボディ、体を前に残しながらヒール、踵を下ろそう！　　5月9日(金）初級 #ルンバ #社交ダンス
金曜初級ルンバの受講ありがとうございました。 今回の新しいフィガーは「ナチュラル・トップ」「クローズド・ヒップ・ツイスト」。前半はゆったりとしたウォークと後半の鋭い回転のツイストの練習でした。 ..
タグ： 後退ウォーク バック・ウォーク 踵 ヒール