エステでリフレッシュ！
今日は、職場のリラクゼーションルームで 顔のエステをしてもらった 新人さんが入ったので お客様デビューする前の練習台 私は受付担当だから施術のことは あまり詳しくないけど ..
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楽しかったぁ♪
おはようございます♪ 昨日は軽井沢のアウトレットに行ってきました。 午前中は曇ってたのがちょっと残念ではあったけど、 紅葉もキレイだったし、 思ったより道も駐車場も空いてて、すんなり到着。..
タグ： ダイエット リフレッシュ

共働きママでもできる＊休日は公園でリフレッシュ
平日はバタバタと忙しい共働きママ、休日はゆっくりしたい・・・と思うけど 休日こそ、掃除・洗濯・買い物・・・で忙しい。 特に3～6才児がいるママは、子供が遊んで欲しがるので、ゆっくりする暇がない#..
タグ： リフレッシュ 育児

くじけるが先か
先月、妹に子供の子供が産まれて、僕は「おじさん」になった。 この甥っ子の可愛いこと。 まだ「あぅ～」、「あふっ」、そして「おぎゃぁ～！」くらいしか発さないのだけれど、 たまらなく初々しいのだ..
タグ： うつ 鬱 リフレッシュ

一人で悩んじゃダメ
先ほどはつい愚痴が出ましたが　はっきりいって長男の障害が分かってからというもの悩みのない日はなかったです。問題行動てんこ盛りの長男や俺様ダンナを相手に体当たりの日々を送っていますが　こんな私も心折れる..
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栗とハーブの香りを楽しむ秋
美味しい栗のお菓子をいただいたので　リフレッシュに 午後のティータイムブレイク#58992; ハーブガーデンに咲いていた　メドーセージ　ロシアンセージ　 ディスコロールセージを..
タグ： リフレッシュ 栗の渋皮煮 栗アズキ べーネン モーリスメセゲ ハーブティー ハーブ メドーセージ ロシアンセージ ディスコロールセージ

今日は休養日でした♪
今日は久しぶりの休養日！のはずが・・ 岩盤浴！ サウナ！ 霧サウナ！（初めての―２℃の冷サウナ！） 岩塩浴サウナ！ サウナが８種類！ 汗いっぱいかいて・・・ あれ？！ ..
タグ： 友み 休養日 サウナ ヨガ リフレッシュ

エルダーフラワー
北海道らしからぬ高温・多湿の今夏…珍しく弱り気味の日々… エルダーフラワーコーディアルで爽やかに#59025; 花は喉を爽やかにすることで知られています。 花びらとフレッシュレモンを漬け込..
タグ： アロマ リフレッシュ 風邪 夏バテ ハーブ

行事の学習に取り組み
パートの日なんで午前中働いて家についてから行事の学習に取り組みました。 パートっていうけれどもそんなに楽というわけではないです。 やってみると思ったよりも気を遣うこともあります。 ..
タグ： 行事 行事の勉強 リフレッシュ 就寝前 お酒

ささやかな良い日
今日はですね、ささやかな良い日なんです。 他愛ないことでも素晴らしいことがありますと、スケジュール帳に記念日のようなものを作って書き込みをしていっています。 どうでもいいことをしているなと..
タグ： 行事 行事の勉強 リフレッシュ 布団 完了

昼までに少しでも
実は今日、外に出る予定なので昼までに少しでも行事の学習を進めていこうともくろんでいます。 したがって家事などはすぐに終了させて行事の勉強にかかりました。 期限が定まっているとたいへんで..
タグ： 行事 行事の学習 リフレッシュ アルコール 片付

上手に昼寝するテクニックを身につけたい
昼寝が上手な人っていますよね。 昼休み中にさりげなく仮眠取っている人。 いいなー、って思います。 私なんかは昼寝したくてもなかなかできないんですよね。 やっぱり人の目が気になってしまうとい..
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