東京マラソン ? 連敗
抽選が何連敗だったのか、わからなくなってきました(笑)。 ということで、今シーズン、これから走る大会は 12/ 6 湘南国際マラソン (フル) 2/ 7 神奈川マラソン (ハー..
タグ： ランニング マラソン

ニューマシーン！！
トレー二ング室に３台しかないランニングマシンのうちの１台が、９月の中旬に故障してしまい、部品も生産終了していたため修理も出来ない状態が続いていました。 利用者の皆さんには、スポーツの秋真っ只中に、長..
タグ： トレ室 ランニング ジョギング

ユニクロからランニングウェアのレディースインナーを3点ご紹介！
ランニングウェアを着る際、重要なのはインナーです。特に女性は気を使うところなので、ユニクロから選んだおすすめのレディースインナーを３点ご紹介します。 インナーは身体に直接触れるので、一番機能..
タグ： ユニクロ ランニング

ユニクロからランニングの防寒アイテムとして3点をご紹介!
これから冬にかけて寒さが厳しくなるので、ユニクロからランニングする方向けの防寒アイテムを探してみました。 ただし、あまり防寒しすぎてしまうと、走ってるうちに身体が温まってくるので「暑い！」と感じ..
タグ： ユニクロ ランニング

金沢マラソンの準備 雨のトレーニング(?)
今週末の金沢の天気は… なんと、曇り時々雨…。しかも最高気温20℃…。暑いですね…。雨が降って寒いより良いですが…。 今週は湘南国際マラソンの4週間前ですが、トレーニングメニューは..
タグ： マラソン adidas ウェア ランニング

鈍足ランナー、苦しさから逃げたら負け。
今年は、エリートランナーと混じり市町村駅伝の練習会に参加しています。 こんな、鈍足ランナーですが、受け入れてくれていること自体に感謝しないといけないのですが。。。 昨日は、練習会の日でした。 ..
タグ： ランニング

ニキビ　薬　ランキング
ニキビの薬のランキングですけど たしかに、売れている薬は、ランニング上位ですけど 必ずしも、自分にあっているとは限らないんですね。
タグ： 薬 ニキビ ランニング

冬支度
このところ、急に寒くなったので、ランニングも冬支度。といっても、実際に手に入れたのは10月上旬ですが、大阪マラソンの準備のため、紹介が遅くなりました…。
タグ： ランニング ウェア adidas

10月のランのまとめ
大阪マラソン くいだおれ編の後半が残っていますが、10月も末日になってしまったので、まとめの方を先に。 まずは、いつものグラフ。
タグ： ランニング

だってだって筋肉痛
こんばんは筋肉痛のせいで八階にある研究室に行くのにも一苦労です笑毎週何かしら運動してるのに何で筋肉痛かって？？実は土曜日に研究室対抗ソフトボール大会があったんですよ・・・よりによって持久力より瞬発力を..
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豆知識　スポーツ編
こんにちは！ 私はとにかくスポーツが大好きでして、毎日欠かさず走っております。 そのランニングの時ふと思ったんですけど、毎日走ると足首を痛めやすくなってしまいますよね？ そん..
タグ： テーピング スポーツ ランニング

大阪マラソン 最も短い長い話
大阪マラソンから一日過ぎ、横浜に戻ってきました。 ちょっと長いですが、私にとっては最も短い時間を振り返ってみます。
タグ： マラソン 大阪 ランニング