【体操女子】お○ぱい丸出しでラジオ体操＆腕立て伏せ＆あわあわシャワー風呂（体操服＋ブルマー）
スタイル抜群の素人モデルさんに体操服＆ブルマのコスプレを着てもらいました。昔は、体操服といえばブルマでした。今は、こういうブルマはないそうですね。確かにエロい、本当にエロい。ブルマのハミパンもすば..
タグ： 体操女子 ラジオ体操 腕立て伏せ シャワー 風呂 ブルマ

かわいい体操女子（YouTube FC2動画よりラジオ体操）
健康のために体操を始めます。続けることが大事！かわいい体操女子を見ながら毎日運動しようと思います。 【体操女子VR？4K 360°動画】スクール水着コスプレで『ラジオ体操第2』 ..
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懐話§昭和三十年代～ラジオ体操～
[承前] ラジオ体操を覚えたのは、間違いなく小学校１年生の夏休み。朝６時に小学校の校庭に集まってラジオ体操をした時のことだ。 当然ながら、最初からあの動作ができたわけではなく、どのくらいで..
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筋話§ラジオ体操のピアノ伴奏
ほぼ毎日、午後のラジオ体操をしている。日頃の運動不足の免罪符みたいなものだが、たかが10分かそこらで運動不足が解消されるはずもないだろう。 怖ろしいのは“三つ子の魂百まで”ではないが、長い空白か..
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ラジオ体操効果
腰痛対策目的で、一カ月前から、毎朝食事前にラジオ体操第一を二回するようになった。 スマホのホームページに動画サイト登録し、再生している。 [テレビ体操] ラジオ体操第1 | NHK ..
タグ： ラジオ体操 腰痛 運動不足

小松菜の再生栽培
先日、大根葉の再生栽培のことに触れましたが、先日、小松菜の値段がようやく落ち着いたので購入し、こちらもさっそく再生栽培をしています。 水を替えるのが一日一回で済むのは大根葉と同じで、この時期だか..
タグ： 再生栽培 小松菜 在宅ワーク ウォーキング ラジオ体操 筋肉体操

#春水堂 [NEW] 豆將鶏湯麺 と #タピオカミルクティー セット
2020年12月29日（火・休み） きょうの横浜は、#58942;晴れて、暖かかったです。 ―　―　―　―　―　―　―　―　―　― [春水堂 豆將鶏湯麺 と タピオカミルクティー セッ..
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夜寝るときのラジオがね・・・
はいさい☆ あ～た～らしいあ～さがきた　き～ぼうの～あ～さ～だ♪ おかぁが退院したときぐらいは、 ゆりりんと僕もおかぁの部屋で一緒に寝ていたん..
タグ： おかぁ ラジオ体操 ゆりりん ことば

「幻のラジオ体操第３にはある秘めた健康効果がある！」
　夏休みといえばかつてはラジオ体操が 代名詞だったようだが、実際はラジオ体操 第１だけをやってあとはおしまいの所が 多く、ラジオ体操第２にやるところは ほとんどなかった！ 　そんな中で実はラ..
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活話§ラジオ体操のＤＮＡ
コロナウイルス蟄居のおかげで運動不足がはなはだしい。なので、せめてもと毎日(日曜除く)午後のラジオ体操を――たったの10分だが――励行しているのだ。 おおよそラジオ体操などとは、小学生や中学生の..
タグ： 日常 老化 健康 ラジオ体操 ラジオ テレビ

相手との距離感は、運動会でのラジオ体操や前ならえかも？
いつもご訪問下さり本当にありがとうございます(#^^#) ちょっと不思議なブログタイトルになってしまいましたが 「ふと・・・、もしかしたらそうかも～？？？」と 思った事を綴らせて下さ..
タグ： 歩調を合わせる 前ならえ 相手との距離感 運動会 行進 ラジオ体操 触れ合い こころメッセージ

大学病院へ入院 12日目 外苑いちょう並木 ランボルギーニが5台集合
2020年2月3日　月曜　晴れきょうもいい天気！入院ブログに、nice!やコメントをいただき、ありがとうございます。余裕がある時はお返事コメントを書いています。　　---------きのう（日曜）の神..
タグ： 外出 節分 入院 大学病院 信濃町 たまごボーロ 診断書 シャワー 傷病手当申請 ラジオ体操