ニラとモヤシのナンプラー炒め
作った朝　6月16日（火） 材料　ニラ、モヤシ、竹輪、オリーブオイル 調味料　塩、粗挽きコショウ、ナンプラー、しょう油
タグ： ニラ モヤシ ナンプラー

モヤシとインゲンのナムル
作った朝　6月12日（金） 材料　モヤシ（茹でる）、（茹でる）インゲン、白ゴマ、EVオリーブオイル、ゴマ油 調味料　塩、砂糖
タグ： ナムル モヤシ インゲン

モヤシの玉子焼き
作った朝　5月22日（金） 材料　モヤシ、溶き玉子（塩、コショウ）、オリーブオイル モヤシを油が回る程度に炒めてから溶き卵を流し込みました。
タグ： 玉子焼き モヤシ

モヤシと新玉ネギの炒め煮
作った朝　5月16日（土） 材料　モヤシ、新玉ネギ、絹サヤ、油揚げ、黒ゴマ、ゴマ油、オリーブオイル 調味料　しょう油、砂糖、ミリン
タグ： モヤシ 新玉ネギ 炒め煮

モヤシと油揚げの炒め物
作った朝　5月8日（金） 材料　モヤシ、油揚げ（油抜き）、オリーブオイル 調味料　塩、コショウ、しょう油
タグ： 炒め物 油揚げ モヤシ

三つ葉とモヤシのナムル
作った朝　5月2日（土） 材料　三つ葉、モヤシ、トマト、すりゴマ 調味料　ゴマ油、塩、砂糖
タグ： モヤシ 三つ葉 ナムル

モヤシとエノキのスープ
作った朝　4月8日（水） 材料　モヤシ、エノキ、玉ネギ（みじん切り）、ニンジン（みじん切り）、ピーマン（粗みじん切り）、挽肉 調味料　固形コンソメ、塩、酒
タグ： スープ モヤシ エノキ

白菜とモヤシのナムル
作った朝　2月18日（水） 材料　白菜（レンジでチン）、モヤシ（レンジでチン）、白ゴマ、ゴマ油、EVオリーブオイル 調味料　塩、砂糖
タグ： 白菜 ナムル モヤシ

ホウレン草とモヤシのオイスターソース炒め
作った朝　2月16日（月） 材料　ホウレン草、モヤシ、玉子（スクランブルエッグ）、オリーブオイル 調味料　オイスターソース、ミリン、しょう油
タグ： オイスターソース モヤシ ホウレン草

料理の話（25：コチジャン編）
韓国の調味料に「コチジャン」ってのがあります。 とっても有名なので知っているヒトはよく知ってるし、知らないヒトはまったく知りません。 （なんやねん） ここんトコ、コチジャンにはまってます。 ..
タグ： コチジャン モヤシ ミソラーメン

モヤシと玉ねぎのナンプラー炒め
作った朝　1月30日（金） 材料　モヤシ、玉ネギ、ピーマン、竹輪、玉子（スクランプルエッグ）、オリーブオイル 調味料　ナンプラー、コショウ、しょう油
タグ： モヤシ ナンプラー