金沢マラソンの準備 雨のトレーニング(?)
今週末の金沢の天気は… なんと、曇り時々雨…。しかも最高気温20℃…。暑いですね…。雨が降って寒いより良いですが…。 今週は湘南国際マラソンの4週間前ですが、トレーニングメニューは..
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湘南国際マラソンのナンバーカード到着
今週末の金沢マラソンの準備がまだなのに、その次の湘南国際マラソンのナンバーカードが届いてしまいました…。 封筒に と書いてあったので、開けました。ナンバーカードやICチップやらがち..
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マラソン　作．AC真駒内マラソン
本日11月3日、私の中では年内最後のマラソン大会、作．AC真駒内マラソンに 出場しました。 非常に天候にも恵まれ、記録更新にはうってつけのコンディションでした。 この大会は、大きな大会で..
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マラソン　作．ＡＣ　真駒内マラソン前の練習
今年の最終レース作．ＡＣ　真駒内マラソンが１１月３日に迫っています。 今週末はレース前の最後の週末ですが、レース直前につき疲れを残さないようにしました。 土曜日１５Ｋ、日曜日５Ｋ走り、明日はノ..
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体がだるい時こそマラソンしよう！
体がだるい時ほど、マラソンがしたくなります。 マラソンをすると、当然その時はつらいのですが、後々すっきりして体が軽くなるのです。 また、便秘が解消されます。 特に、マラソンをした後、..
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大阪マラソン くいだおれ(1)
食べ物の話を書くのは得意ではないのですが、今回の大阪は美味しいものを食べるのも一つの目的としていたので、できる範囲で書いてみます。
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大阪マラソン 最も短い長い話
大阪マラソンから一日過ぎ、横浜に戻ってきました。 ちょっと長いですが、私にとっては最も短い時間を振り返ってみます。
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えびな健康マラソン　～進化する海老名駅西口～
ローカルすぎる話ですが、 青森駅の西口にも負けないくらいの西口が、ものすごい進化をしようとしています。 いよいよ来週、
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大阪マラソン速報
大阪マラソン、走ってきました！ 心配していた気温もそれほどではなく、気持ちよく、そのため、前半オーバーペースで、後半にペースをあげられず…。結果は
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安静にすること3週間
10/5に会社に行く途中、地面に落ちていた薄いプラスチックの板みたいなもので滑って落車していまいました。 6月に鎖骨を折ったときとほぼ同じ場所の肩、肘、腿を怪我してしまったわけですが、 鎖..
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大阪マラソンまでの準備−移動
大阪マラソンは前々日、前日とフィニッシュ地点のインテックス大阪で受付です。 私は、前日に大阪入り、その足で直接受付に行きます。 一昨年は12時頃に新大阪に着く新幹線で行きました。新横浜駅に..
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マラソン　真駒内公園
昨日、日曜日に札幌マラソンの聖地、真駒内公園に走りに行きました。 今年、最後の２戦、北海道ロードレース、作AC真駒内マラソンの発着地点が この場所ということで行ってきました。 目的はマラ..
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