病院受診の記録〜ヘルニア急性期〜
私は腰椎椎間板ヘルニア持ちです。 発症は今年の1月、急性期と痛みのない時期を繰り返してきました。 今回悪化させたのは、27日。 27、28日と仕事に行き、29日は元々のお休み。 ..
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急性期に無理をしてはいけません〜腰椎椎間板ヘルニア〜
私は2015年1月に腰椎椎間板ヘルニアになりました。 はっきりとした原因はわかっていませんが、抱っこ好きのチビちゃん（当時1歳10ヶ月）の抱っこのし過ぎかな、と思いました。 抱っこは好きなのに..
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急性期再び…！〜ヘルニア急性期にやってはいけないこと〜
約1ヶ月半ぶりの《急性期》を迎えております…。 今回の引き金となった出来事と、急性期にやってはいけないことについてのお話。 ちなみに急性期とは、《ものすごく痛いからとにかく楽な姿勢で安静に..
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腰椎椎間板ヘルニア、治りません…
先日、腰椎椎間板ヘルニアの通院をして来ました。 経過と今後のお話。 過去の記事はこちら。 腰椎椎間板ヘルニア http://sorasoramocomoco.blog.so..
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ショコラのヘルニア回復中
2015.09.27(Sun)#58944;#58942; ショコラのヘルニアは、だいぶ良くなっている様です。 でも、念のためにショコラを病院へ連れて行きました。 雨が上がっていたので、..
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ショコラ、ヘルニアと診断されました
2015.09.23(Wed)秋分の日#58942; パパ達は、9/20(日)〜9/22(火)に会社の保養所(伊豆)へ遊びに行きました。 その前日(9/19(土))の事です… 夕方、シ..
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枕は睡眠の敵！？自分に合った枕選びの仕方とは？
皆さんはどのような枕を使っているでしょうか。 枕というのは自分にあっているものと あっていないもので睡眠に及ぼす影響が全然違ってきます。 でも自分に合った枕といわれてもわかりませんよね。 ..
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坐骨神経痛改善法：ヘルニアのかたの為のコルセット
腰痛もちのかたは、よくコルセットや腰痛ベルトをして居ますね。 コルセットや腰痛ベルトをすることによって、痛みが楽になり、動きやすく成るそうですから其れも頷けます。 そうであれば、椎間板ヘルニアの場..
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椎間板ヘルニアの悩み。突然の便失禁に泣きそうになります。
■「椎間板ヘルニアの悩み。突然の便失禁に泣きそうになります。」 私は軽度の腰の椎間板ヘルニアがあります。 以前から腰痛になったり、坐骨神経痛からくる足腰の痛さで悩んでいたんですが、..
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ヘルニア 腰痛解消
ヘルニアの腰痛解消は無理だと言われていますが、 私はかなり改善させることができています。 具体的にはヘルニアではなく、すべり症です。 一年に一回は痛みで動けなくなってしまうので、 腰を..
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腰椎ヘルニア
腰椎　L5/S　（腰椎5番目と仙骨の椎間板）にヘルニアがあります。 sag画像 axi画像 左後上方へのnucleus脱出あり
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登山日和なのに even though good weather for climbing
1月24日 寝過ごしてしまいました。9時近くになっています。チラホラ雪が降っていますが、青空の見えます。 今日は、菜っちゃんの仲間たちと加茂の猿毛岳（or猿毛山）へ上る予定の日です。昨..
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