フィンスイム ドリル苦行は楽し ＃１
2016年4月13日（水） 　⇒　この日の横浜は、#58943;曇りでしたが、昼には#58942;晴れて、夜に#58949;小雨がぱらつきました。 　⇒　この日は、ブログ投稿をお休みしま..
タグ： フィンスイム ドリル キック 乳酸 筋肉 トレーニング プロテイン ホエイ スポーツクラブ

鼻の穴のなにか。
こんばんわ～！ 今日はなかなかいい天気～ 少しはあったかかったかな～ 今日は。。。 う～ん平和だった（笑） 最近夕飯が毎晩プロテインだから 午前中常に空腹な感じなん..
タグ： 天気 平和 最近 夕飯 毎晩 プロテイン 午前 空腹 おなか ジム

NHSプロテイン
            Natural Healthy Standard                                NHSプロテインプロテインといえば【筋肉】と連想しますが、プロテ..
タグ： プロテイン natural healthy standard

iHerb（アイハーブ）の粒状の大豆たんぱく。(-ε-)
iHerb（アイハーブ）で買った Bob's Red Mill, TVP, テキスチャード・ベジタブル・プロテイン, 10 oz (283 g)です。 これは粒状の大豆たんぱくです。 ..
タグ： プロテイン 肉味噌 大豆たんぱく iHerb（アイハーブ） 挽き肉 ソイミート 無脂肪 脱脂大豆 ダイエット 大豆ミート

体が細い子供にプロテインを飲ませて平気？
先日、知り合いからこんな相談を受けました。 彼の息子さんは小学校4年生でサッカーをしているそうです。 所属しているサッカーチームでは同学年の子に比べて身長が特別低いというわけでないが、 ..
タグ： 子供 プロテイン 体が細い

バルクアップの秘訣と近道は、高タンパク質のプロテインを飲むこと
バルクアップをするには、ウエイトトレーニングにより、筋肉繊維を破壊し、そして、高タンパク質を取り入れ筋繊維を修復させることにより、筋繊維が太くなりバルクアップすることができます。 つ..
タグ： プロテイン バルクアップ ウエイトトレーニング タンパク質

効果的にバルクアップするには、どのプロテインを飲めば良いの？
ウエイトトレーニングなど、体を鍛え始めると、より筋肉を付けたい！筋肉を増やしたい！と思うのは誰しもの願いです。ここでトレーニング同様に重要になってくるのが、筋肉を作るタンパク質をしっかり補..
タグ： バルクアップ 効果 プロテイン おすすめ オプチマム ホエイゴールドスタンダード

ライザップ プロテイン
トレーニングをしてダイエットをしたり体を鍛えるには、自分でコースなどを決めて毎日走ったり、 トレーニングジム施設へ通うのも一つの良い手段です。 そんな人にライザップがおすすめです。 ライ..
タグ： ライザップ プロテイン

グリコマックスロード 福袋
グリコのプロテインの福袋があるんですって。 色々な組み合わせで選べるみたいですよ。 お試し品の８種類付くそうなので、とってもお得ですね！ ただ、お申込み期限が１月５日の９：５９までと、も..
タグ： グリコ 福袋 プロテイン

iHerb（アイハーブ）で初買い。(^。^)
年末に iHerb（アイハーブ）で買い物をするか迷っていると書きましたが、やはりビターチョコレートがないのは困るので、年が明ける前に注文してしまいました。 年が明けて２日経った今日もまだ特別にキ..
タグ： プロテイン キャンペーン 初買い iHerb（アイハーブ）

体重増量したい話　その2
筋トレせずにプロテインだけ飲んで、増量しよう計画の途中経過！
タグ： プロテイン

体重増量したい話
私、身長170ちょいで、体重45キロという超絶ガリガリ体系なのです。
タグ： プロテイン