福岡マラソン
参加した福岡マラソン。 海岸線沿いのコースを走るんで、はじめの方は走ってて気持ちいい！ 途中からそんな余裕はなくなりますけどねｗ アップダウンがないんで、走りやすかったです！ 初めて、フル..
タグ： 福岡マラソン アップダウン フルマラソン

那覇マラソン
先々週ぐらいに那覇マラソン行われましたね！ 実は僕もエントリーしていたのですが、落ちまして（泣） 昨日友人にあっておみやげもらいました。 黒糖・・・ 2月に行われるリビングマラソンのフルマ..
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現状把握
フルマラソン挑戦にあたり現状把握をしておく必要があります。 ヘルスメーターにでる２０１４年９月２８日現在のデータを記します。 性別：男 年齢：４３歳 身長：１７３CM 体重：７１KG ..
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24時間テレビ
24時間テレビ、今年は誰が走るのかな～って思ってたら TOKIOの城島リーダーに決まったんですね～。 40歳を過ぎて大変でしょうね。。 応援してます！
タグ： 24時間テレビ 2014 フルマラソン

大阪、神戸と来て
ブドウは、あっという間にご覧の通り葉っぱが出てきました ４月に入って秋のフルマラソンレースの募集が始まりました ６日には大阪 ２２日には神戸 と、関西のレースでの募集が..
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第24回かすみがうらマラソン　2014年4月20日
前週の半ばまで「日曜日は雨模様」という予報。 昨年に引き続き雨中のレースかと思っていたが、雨は月曜日にずれ込み、曇りで雨の心配はほとんどないというマラソン日和。 最寄駅で一本乗り遅れたら柏で待..
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うつ病nanの闘病日記！その34
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は8時頃目覚めました。 しかし、またもやリビングに 両親がいる気配がしたので、 8時半までベットで粘りました。 ..
タグ： 闘病日記 オリンピック 寝起き 熟睡感 胃もたれ バナナ 腸 クリーニング 便通 うつ病

うつ病nanの闘病日記！その33
どーも。 nanです。 本日の闘病日記。 本日は9時に起きました。 実際目覚めたのは8時頃 だと思うのですが、 リビングで物音がしていたので、 「これはまだ両..
タグ： 闘病日記 寝起き 熟睡感 睡眠 消化 フルマラソン 食欲 果物 認知療法 体調管理

キャタピラン
キャタピランと聞いて？？？ なので調べてみると 結ばない靴紐だそうです。 そういえば以前テレビできいたような記憶があるような。 靴のサイズによってキャタピランの長さも違うようですよ..
タグ： キャタピラン 靴紐 フルマラソン

１２分の１が終わって
２０１４年最初の１ヶ月が終わりました 息子が足を痛めた事を除けば家族全員元気に過ごせました ゴルフはシーズンオフに入りＲｕｎが中心になってて 年明け早々３時間走でフルに向けて距離への..
タグ： ランニング ゴルフ シーズンオフ ３時間走 フルマラソン 静岡マラソン ケア

第４４回防府読売マラソンで川内優輝は２時間７分台！？
１２月に１日に開催された福岡国際マラソンで２時間７分３０秒を狙っていた公務員ランナーの川内優輝選手。 ハーフ通過時点から積極果敢に攻めたものの、後半失速し結果的には ２時間９分０５秒 ..
タグ： フルマラソン 川内 防府読売マラソン ２時間７分 結果 自己ベスト

我が家 杉山 ダイエット 谷田部 困惑 禁酒 フルマラソン ラーメン屋
「我が家」杉山裕之さんは28日のイベントで3カ月をかけた減量に成功したと明かしていました。 禁酒にも成功、1日にはフルマラソンに完走などもしているといいます。 「我が家」メンバーの谷田部俊さん..
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