福井県立恐竜博物館
土曜日はちょっと遠出。福井県立恐竜博物館へ。 ここは時々行きたくなる場所。 福井北インターから博物館までの下道が意外に遠かったりしたんだけど なんと中部縦貫自動車道で勝山まで直通。しかも無料。無..
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金曜日だしロングコース
今日も暑いけど、金曜日なのでロングコース。 心行路林道を登り阿星山に。 こんぜの里をかすめて馬頭観音堂へ。 今日も猛暑日だったけど、意外にも山頂付近は２８℃ほど。 思いのほか余..
タグ： MTB ヒルクライム ノリウツギ 金勝

ノリウツギ
暑い。なんだ今週は。もしかしたら今夏で最も暑いかも。 朝７時前の通勤時に高架道路の標識で３４℃。通勤だけで汗だく。 １１時の昼トレ開始時で気象データで３５℃超え。猛暑日確定。 実際走るとサイコン..
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処暑（投稿忘れで昨日でした）
準備してたのに昨夕の投稿を忘れてしまった。(｡^｡)ｺｹ！ 今日は処暑。暑さが峠を越えて後退し始めるころ。らしいけど、今日も暑い。 特に湿度が高い。山の頂上付近は何とか３０℃未満。それでも汗は..
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水浴び
今日も暑い。おまけに湿気がすごい。流れるような汗でも放熱効果なし。 体温に近いような気温では呼吸による放熱効果も無い。こんな日はほんとは屋外スポーツはダメなんだよな。走るけどね。 昨日の逆回り..
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天橋立
土曜日は天橋立に。自転車ではなく車だけど。 そろそろ夏休みシーズンも終わり。私自身の夏休みは終わってるけどなんとなく。 と言うことでちょっと遠出。京都縦貫道が開通して初の宮津。 やっぱり便利。２..
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銀杏
今日も蒸し暑い。関東は冷夏らしいけど関西は連日の真夏日。 お盆明けて猛暑は峠を越えた感じもするが、今日も真夏日。 今日のコースはアプローチに変化を持たせつつ旧金勝牧場を目指す。 一ノ瀬林道を..
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お盆休み終了
今年のお盆はしっかりたっぷり休みとした。 特に旅行とかはしなかったけどね。 道混むし、近場だけで十分。 で、しょっぱなの金曜日は京都水族館に。 ひさしぶり。年間パスポートも更新した。 年..
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お盆休み前の昼トレ
台風が過ぎ去ってようやく昼トレ。ルモンタウンから馬頭観音堂へ登る。 暑い感覚の無いまま登ってたらやたらと心拍が上がる。ついでにペースも上がる。ゆっくり登るつもりだったのにペースが下がらない。でも、ラ..
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涼しい林道ライドへ　日向林道～仁ヶ久保林道～浅間山林道など
2017年8月5日 台風も近づきスッキリしない天気の中、表丹沢の林道ライドをして来ました。 辿ったコースは日向林道～仁ヶ久保林道～浅間山林道 今日走った林道ではいかにも野生動..
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オライリーの料理本
今日の昼トレもＭＴＢ。ルモンタウンから走井林道を登る。 ひさしぶりに３０分切り。序盤は抑えてたし、徐々にペースアップしたけど出し切ったって程でもない。 もしかしたら調子いいのかも。充電池と同じで体..
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虫除けスプレー改
健康診断は昨日無事終了。結果は後日。 体重は残念ながら６１．３Ｋｇでプラス１キロ。でも、腹囲は７４．５ｃｍで前年と同じ。良しとしよう。(^^;ゞ たぶんジムクライミング後のＨＭＢサプリで筋肉量が増..
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