禁煙の決意＊水素サプリメント
禁煙の決意 最近我が国でも禁煙の意識が広がってきていますが、アメリカに比べればわが国の喫煙率はいまだ倍以上と高く、また社会もそれを容認する風潮が残っています。たばこをやめることの困難さは、多く語られ..
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禁煙の薦め＊水素サプリメント
禁煙の薦め 喫煙は非常に有害で、１つも有益な点がないのに、何故たばこがやめられないのでしょうか。たしかに、多忙な現代人の日常生活のなかでは、たばこは日に何回かの句読点、一服の清涼剤です。仕事がひとく..
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ATAMI2008－８「St. GREGORY SPA（セントグレゴリー・スパ）」
チェックアウトをして、やってきた今回のメインイベント！今回一番のお楽しみ（＾＾）、セントグレゴリー・スパでのトリートメントです！セントグレゴリー・スパはシンガポール発のスパブランドで、日本にも豊洲、伊..
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ATAMI2008－６「朝風呂＆BREAKFASTでリフレッシュ！」
疲れていても、やっぱり旅行先の朝は早いです！窓を開けて外をみてみると…生憎雲が多い#59136;そういえば、前日は一時的に雨が降っていたんですよね。なんか東京はどしゃ降りだったらしいので、それを思え..
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いつの間にかベジタリアン
現在私は人生二度目のベジタリアン化が進んでいます。 過去にマクロヴィオティクス(玄米菜食)を学んだ時は、意識的に肉、魚類を避けた時期はあります。 エドガー・ケイシー療法をすすめていた時もケイシーは..
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余分なものは排出しましょうー。
ディトックス　液体タイプ販売価格￥4,179ついにきたーーー！大人気の「ハーバルディトックス」は、あの王妃や美の伝道師として名を馳せる山咲さんが愛用していることでも知られる世界的ブランド。そのハーバル..
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ボクにとってのデトックス
自分の落ち着ける場所・・・きっとみなさんにも幾つかあることだろう。
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お肉も食べます【番茶粥】
昨晩はトンカツでした！おかずは家族と同じものを食べよう♪を基本としているので、菜食してたってトンカツ食べます＾＾私が玄米菜食を始めたからと言って家族に強要するのは違うと思うし、家族なんだから同じ物を食..
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今年のＧＷ
今、とてもヨガが楽しいです♪ヨガの精神から言えば楽しいってのは「違う」になってしまうのかもしれませんが、「毎日ヨガしたい！」って気分が続いています。ちょっと振り返ってみます。始めたばかりの春、もちろん..
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お腹休め
今日はヨガ教室お休みの日です。お教室は月４回なので５週ある今月は１回お休みが入ります。そして、お休み明けの来週はいつもより３０分早く始まるとのこと。時間間違えない様にしなくちゃ＾＾；いつもヨガ教室は午..
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穏やかデトックス
今週もヨガ頑張ってますｐ（＾＾）ｑただ、家ヨガはポーズがワンパターンになりがちだし、ちゃんとポーズがとれているかの確認も自分では難しい。なので今週のヨガ教室がとても楽しみでした♪今週のお教室はハードで..
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美味しい水を飲みましょう
今日は友人と美味しい水を汲みに行ってきました。南武線と東急線の駅のある場所です。 ここの水でお茶を入れるととてもまろやかなんです。 もちろんそのまま飲んでもとても美味しいお水です。 私達の体の非..
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