2024.09.07 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　蒸しパン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　鶏皮揚げ　揚げパ..
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2024.09.06 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　餡バタフランス 【昼食】 雑炊 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆　..
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2024.09.05 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　カレーパン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　揚げパスタ　ド..
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2024.09.04 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　チョコクロワッサン 【昼食】 肉うどん 水ようかん 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーラ..
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2024.09.03 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　ミニあんぱん 【昼食】 肉まん 干し芋　豆菓子 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム..
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ホテルにて・・・
ホテルにて・・・ 椅子を引いたら・・・・ガクン！ 何かに引っかかって椅子ごと倒れそうにな..
タグ： ホテル 椅子が壊れた ダイエット

2024.09.02 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　チョコクロワッサン 【昼食】 煮込みラーメン 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　鶏皮揚げ　..
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2024.09.01 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　ミニトマト　チョコクロ 【昼食】 コーヒー　ドーナツ 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　揚..
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2024.08.31 (土)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　チョコクロ　ドーナツ 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　揚げ..
タグ： ダイエット

2024.08.30 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　ミニトマト　カレーパン 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　揚..
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2024.08.29 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　チーズパン 【昼食】 キムチ雑炊 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　揚げパスタ　ドライ納豆..
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2024.08.28 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　生ブルーベリー　パン 【昼食】 ノンアルワイン　ピリ辛人参トマトパスタ 【夕食】風呂上がり・・・ クランベリージュース オールフリーライム　..
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