2023.03.26 (日)
【朝食】 ビタミンジュース 【昼食】 生ビール　炭火焼肉 野球観戦　ビールつまみ　肉うどん 【夕食】 祝勝飲み会#58994; お茶　赤飯おにぎり カ..
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2023.03.25 (土)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　りんご　いろいろ 【昼食】 生ビール　広島風お好み焼き 【夕食】 地元で同窓飲み会 4年ぶり帰省で盛り上がりました#58994;
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2023.03.24 (金)
【朝食】 コーヒー　ご飯　納豆　りんご　いろいろ 【昼食】 玉葱スープ　餅巾着　りんご　ヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳　飲むヨーグルト ご飯　ざるラーメン　鶏手羽元..
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2023.03.23 (木)
【朝食】 コーヒー　炊き込みご飯　納豆　りんご　いろいろ コーヒー　チョコ 【昼食】 コーヒー　パン　ヨーグルト　りんご　チーズ 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳　飲..
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2023.03.22 (水)
【朝食】 コーヒー　炊き込みご飯　納豆　りんご　いろいろ 【昼食】 プリン　菓子 コーヒー　パン　菓子　八朔 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　冷奴　さば味噌煮　山..
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2023.03.21 (火)　祭日
【朝食】 コーヒー　りんご　ご飯　納豆　いろいろ コーヒー　菓子 【昼食】 帆立炊き込みご飯　味噌汁　漬物 八朔 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　分葱ちぢみ　鳥..
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2023.03.20 (月)
【朝食】 コーヒー　フルーツ　ご飯　納豆　いろいろ 【昼食】 玉葱スープ　そば飯　フルーツ　八朔 チョコバー 【夕食】風呂上がり・・・ 牛乳　飲むヨーグルト ビー..
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2023.03.19 (日)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　チョコ　りんご ご飯　もずくスープ　納豆　漬物　子芋　いろいろ 【昼食】 コーヒー　ラスク 干し柿 八朔　せんべい ..
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2023.03.18 (土)
【朝食】 ご飯　納豆　シチュー　コーヒー　他 【昼食】 玉葱スープ　カツサンド　八朔 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　コロッケ　サラダ　子芋煮　ほうれん草ナ..
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2023.03.17 (金)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 りんご 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　刺身　天むす　にごり酒 夕食前　入浴後　62.2キロ　..
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2023.03.16 (木)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 梅昆布茶　ルーローハン 抹茶ラテ　菓子 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ビール　コロッケ　..
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2023.03.15 (水)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　バナナ　ホットサンド 【昼食】 玉葱スープ　菓子パン コーヒー　生カヌレ 【夕食】風呂上がり・・・ 野菜ジュース ご飯　人参スープ..
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