ジョギングの代わりに、屋内で出来る手軽な運動を考えてみる
ジョギングの代わりに、屋内で出来る手軽な運動を考えてみる
皆さん運動ってしてますか?
私は、以前はジョギングを
よくやっていましたが、
子供が三人に増えたせいか、
自..
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セラバンドを購入
今日は東日本大震災から1年。昼間、なにやら外が騒がしいと思っていたら、井の頭公園をスタートにして大規模な反原発デモが行われてました。警備の警察官の数がすごい。なんたって井の頭公園から吉祥寺の駅の方..
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