ツナとキャベツのコンソメスープ
■材料 ツナコーン缶　１缶 キャベツ半玉　1/3 コンソメ　多め 水　鍋1/3 コショウ　少々 ■作り方 1.鍋に水をいれ沸騰させる。 2.キャベツを食べやすい大きさに..
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夏バテ防止にモロヘイヤスープの晩御飯
７月末から徐々に仕事が忙しくなり始め、帰宅が私の方が遅いため、平日の晩御飯は基本、夫が作っている今日この頃。 昨夜の晩御飯に、なんとモロヘイヤスープが！ 写真では分かりにくいのですが、具材..
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22日の昼はいつものパスタ
天気は少し雨模様。ということで近場のいつものパスタへ。サラダスープ本日のパスタ確か、小松菜とじゃこのトマトクリームソーススパゲッティアルデンテ＼(^O^)／
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ザーサイと豆腐のスープ
簡単に作れるザーサイの食感と豆腐がおいしい中華スープです。 【 材料 】　（2人分） ・ザーサイ　 　　　　　　　　　　 　　　　　　　　30ｇ ・豆腐　　　　　　　　　　　　　　　..
タグ： 豆腐 たまご ザーサイ スープ

ごぼうのポタージュスープ
ごぼうは土臭くて大人でも苦手な方も多いと思います。そこで食べやすいようにポタージュスープにしてみました。 【 材料 】　（2人分） ・ごぼう　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　..
タグ： ポタージュ ごぼう スープ

クレソンのスープ
クレソンを使ったポタージュスープです。クレソンのくせがアクセントになるのでお子さんも大好きですよ。 【 材料 】　（2人分） ・クレソン　　　　　　　 　　　　　　　　　60ｇ ・玉ねぎ..
タグ： クレソン ポタージュ スープ

25日、お昼が遅くなってしまいました。
気がつけばもう夕方4時過ぎ。野菜サラダ少々スープ枝豆バタートーストでした。プレーンヨーグルトに梅ジャムしばらくして寝てしまった。気がつけば10時過ぎ。
タグ： 野菜サラダ バタートースト スープ プレーンヨーグルト 梅ジャム 枝豆

23日のお昼はチャーハン
天神でお昼しました。野菜サラダスープチャーハン棒餃子鶏の唐揚げ大2個これで880円は安いなぁ。しかし、私にとっては食べ過ぎ、脂は…ダメダメでしたね。
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きゅうりの冷製スープ
きゅうりのさっぱりした和風のスープです。熱くなった体をすっきりしてくれるので夏場にはおススメです。 【 材料 】　（1人分） ・きゅうり　　　　　　 　　　　　　　　2本 ・しょ..
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22日の夜は餃子定食
最悪!食べようと思ったうなぎ屋が水曜日定休でした。うっわー。途方に暮れました。←大げさ(^_^)気を取り直して何食べようか迷いましたが、以前入ったお店に行くことにしました。野菜サラダスープ高菜鉄鍋餃子..
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21日のお昼はいつものパスタ
雨が降っていたのでいつもの会社近くのパスタを食べに野菜サラダスープアサリとエリンギのトマトソーススパゲッティこの日はスープもスパゲッティも少ししょっぱかった。喉が渇いたね。
タグ： スープ アサリとエリンギのトマトソーススパゲッティ 野菜サラダ

16日の昼はファミレスで
仕事先の大山でファミレスのお昼。アイスティスープはしょっぱいだけで美味しくないね。日替わりランチはハンバーグご飯少なめ以上でした。
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