サロマ湖100kmのコース
今大会のコース図です。 (クリック/タップすると拡大します) 昨年と比べて変更は無いようですね。
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季節予報と10日間天気
今週もまた季節予報のお話です(^^; 6/15(木)発表の季節予報#58942;#58943;#58944;#58945;はこんな感じ。(気象庁) サロマ湖100kmウルトラマラソン大..
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新しいサングラス
先日購入したサングラスはこちら。 SWANS スワンズ 父の日 サングラス STRIX・H-3602 OR　ストリックス・エイチ 【撥水レンズ ミラーレンズ UVカット サイクル ボール..
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サロマの事前送付物
サロマ湖100kmウルトラマラソンにエントリーの際、「ナンバーカード事前発送希望」にすると、参加案内以外にこれだけのものが送付されてきます。 最初はもちろんナンバーカード。 サロマのナンバーカ..
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サロマのナンバーカード届く！
サロマ湖100kmウルトラマラソンの参加案内、ナンバーカード、チップ、大会プログラム等が無事届きました#59140;
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予定を変更してペース走
当初のトレーニングプランは暑熱順化のLSD、今シーズン、まだ行っていない飯田牧場に行ってソフトクリームを、と思っていましたが、諸般の事情でプラン変更(^^; 冬によく走るアップダウンのあるコースを走..
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暑熱順化ランと強風
今日は風が強かったですね。この強風の中、100mで追い風参考ながら9秒台が出たとか#59025; 肝心のサロマの参加案内とナンバーカードは届かず#59123;北海道の友人知人には昨日今日と届いて..
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今週もまた季節予報の確認
サロマの参加案内は本日もまだ届かず。週末に届くことを期待して、今週もまた季節予報の確認です。長期予報は気象庁の情報を参照しますが、10日前になったら気象協会の10日間予報も要確認ですね。 さて、6月..
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サロマの参加案内は…まだ届かず
『6月6日(火)に「参加のご案内」及び「ナンバーカード（もしくはナンバーカード引換証）」を発送しました』とあったので、今日あたりに届くかと期待しましたが、早合点だったようです(^^; アールビーズか..
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朝のジョグは5km
久しぶりの朝のジョグ。 って、朝に走るたびに書いているかも(^^; [タイム]0:32'18"92[走行距離]5.011 km[平均ペース]6'26" /km[心拍数]125 bpm サロマまで..
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みちびき2号機打ち上げ成功
準天頂衛星みちびき2号機が6月1日(木)9時17分46秒に無事打ち上げに成功しましたね。打ち上げから28分21秒後に衛星を正常に分離したそうです。って、秒単位で発表されているんですね。さすがと言うか(..
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ドカ走り
今シーズン最後のドカ走りは自宅・新江ノ島水族館往復ランです。帰り道に藤沢・飯田牧場のソフトクリームをご褒美にと考えていましたが、とある事情で断念。後ほど詳しく(^^; [タイム]6:10'21"11..
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