薄ピンク色の理想形の爪になる方法
可愛いネイルに憧れるけど、職場がネイル禁止で出来なくなっちゃった。 それならネイルに負けないような理想のすっぴん爪をつくればいいじゃないか！ ・・という事で、理想の美爪とその作り方をご紹介..
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＜ケア＞　ダルビッシュ離脱
いやはや、びっくり、開幕前のこの時期に、ダルビッシュが肘の酷使でリタイア、どうも手術で今シーズンは パア。 もともと、4日ローテで酷使されるMLBの投手陣、このなかで、すばらしいのは、やは..
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髪の片側ばかりハネる理由
皆さんの髪は、どちら側にクセがつきやすいでしょうか？ 片方は簡単に内巻きにできるけど、もう片方はクセが激しくて・・なんてことは？ 　■片側のクセは“つむじ”が原因？■ 髪の片側だけに..
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健康に良い各種アロマオイル
アロマオイルはリラクゼーション効果に加え、西洋の漢方でもあります。 ヨーロッパでは医療品と同じように扱われるというこれは、成分によって様々な 効能を私たちにもたらしてくれるのです。嗅覚を通..
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眼精疲労のケア法～即効治療編～
マッサージ編に続いて即効治療編です。 眼精疲労の治療に簡単でお金も時間もかからず、なおかつ即効性を求めるなら、 一番いいのは蒸しタオルで目を温めること！かなり多くの方が実践している ..
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眼精疲労のケア法～マッサージ編～
眼精疲労のケア方法～知識編～の続きでマッサージ編です。 何だか目が疲れたな・・と思ったら、一人でも簡単に出来るこちらのマッサージを 実践して、疲労をやわらげてみましょう。↓↓↓ 　▼..
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眼精疲労のケア法～知識編～
近頃、やけに目が疲れるのが早い。そんなお悩みはないでしょうか？ 仕事などでパソコンを使う時間が長くなるにつれて目の疲労は溜まっていきます。 これを放っておくと、眼精疲労などの深刻な症状の原..
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大人ニキビ 治す 方法 ケア
大人ニキビを治すための方法としてのケアはまずは毛穴に詰まっている 皮脂をしっかり落とすことが必要です。 それから保湿をすることと皮脂が過剰になっているのを整えるように できるセットでケアする..
タグ： 大人ニキビ治す 方法 ケア

簡単ハンドマッサージ方法
簡単ハンドマッサージ方法 ハンドマッサージを習慣にすることでキメが整い、年齢や生活感のない手に生まれ変わり ます。また、指先を刺激することで血行が良くなり、冷えや肩こり、肌のくすみなど、 ..
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大人ニキビ
大人ニキビは思春期ニキビとは違ったにきびになります。 実は大人ニキビの存在を知らない方は世の中の９０％を超えると いうデータもありますのでしることで正しいケアに繋がりますね(・∀・) 大..
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引き締まった足首になる簡単方法
足首は人間の一番下にある関節。見落としがちですが、足首こそ柔らかくほぐして おかないと、トラブルがたくさん生じてきます。 　～ヒールを履く女性は特に注意～ ＊女性はヒールを履くことが..
タグ： 足首 ケア むくみ 関節 ヒール 硬く 血流 歪み ヒップ 骨盤

背中ニキビ
背中ニキビができると…痛いですよね。 実は自分で見ることが難しいのが背中ニキビの特徴で ひどくなって触って気づいたりすることが多いですね 大人になってからできることが多いですので日頃から ..
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