５月の日々日記⑮マグロのテールステーキ。
５月２１日（火）朝ごはん、メカブ、納豆、キムチ、オンザライス。発酵＆ネバネバチームです。そして、２年くらいベランダでやってたミョウガの鉢の土片づけ。ようやく。エアコン室外機もあって、温度の高いウチのベ..
タグ： キックボクシング RIKIX 鈴木水産

５月の日々日記⑭ベランダ七輪でホッケ焼き。
５月１９日（日）いつものアヤメお稽古からのオフデイで、そろそろ季節もよいのでベランダ七輪しました。元住吉の鈴木水産で色々仕入れて。イカの一夜干しから。イカは美味いよね～。北海道のホッケ。ハラス。脂..
タグ： キックボクシング RIKIX 元住吉 鈴木水産 七輪

５月の日々日記⑬月イチ恒例バンド練習～魚寅食堂～85bar。
５月１８日（土）いつもの土曜日、オーケー買い出しウォーキング行ってからのジム。レディースクラスは７名。会長と、いつものメンバーでした。２名が前日の試合応援行ってて、話聞いたり。会長、前日の大河内さんが..
タグ： キックボクシング RIKIX フラワーショップヒロシ サムワン クラウドナインスタジオ 85bar

５月の日々日記⑫片倉飯店さんの中華丼。
５月１６日（木）バイトデイ、の前にジム。１２時半ごろ行ったら、見たことない男子１名、最近の人かな？サンドバッグも会長が教えていました。で、自分は相変わらず連続ミドル、左右交互はミドルとロウ、前蹴りも。..
タグ： 85bar NO KICK NO LIFE RIKIX キックボクシング 台町

５月の日々日記⑪新子安 諸星さんで雨後の月。
５月１５日（水）１週間前に予約した子宮がん検診の日。いつもの日ノ出町、レディースクリニックです。前日の食事制限とか無いけど、婦人科検診、うっすら憂鬱ですよね～。終わって爽快！（笑）帰りはウォーキング、..
タグ： 日ノ出町 子宮がん検診 キックボクシング RIKIX 新子安 市民酒場

５月の日々日記⑧母の日～フラワーショップヒロシの花束。
５月１１日（土）朝は前日の畑で収穫したグリーンピースで豆ごはん。しみじみ美味しい。。そしてジム、土曜のレディースクラス。１２人！！（多）久々にH本さんとサウスポーペアでした。ミットは連続ミドル２０..
タグ： フラワーショップヒロシ 台町 舞天 キックボクシング RIKIX

５月の日々日記⑩ペヤング担たかちゃん＆ユーグレナ。
５月１３日（月）今シーズン最後の豆ごはんにメカブ。メカブもそろそろシーズン終了かな。昼ごはん、いただきもののカップ焼きそばシリーズから、相方はペヤング担たかちゃん、ワタシはユーグレナ塩にしました。カヤ..
タグ： ペヤング 焼きそば ボランティア 医療用コットンキャップ キックボクシング RIKIX

５月の日々日記④維新商店さんで柚子塩そば。
５月７日（火）はいさいフェスタも終わり、世の中はGW終わった火曜日、スジ家は休日。なのに雨って。。とりあえず朝ごはん。メカブとマグロ、オンザライス。メカブ美味しい。雨だからって、じっとしてたら何も..
タグ： ラーメン RIKIX キックボクシング

５月の日々日記⑥鯵三昧のオフデイ。
５月９日（木）いつもだと木曜はバイトデイですが、この週は水曜にママがお休みで出たので、完璧オフデイ。野菜が高いので、午前中に近所のスーパーパトロール。お店によって、野菜が安い、魚が安い、とかあるので、..
タグ： キックボクシング RIKIX アジフライ

５月の日々日記①はいさいFESTAリハからのハマ横丁横濱モダン焼き重。
５月１日（水）前日収穫した畑のグリーンピース。初めてだったけど、こんなにパンパンにできました！もちろん豆ごはん。豆ごはん、この季節に１回は食べたい。でもここ最近、グリーンピースってあんまり売ってな..
タグ： 横浜 クラウドナインスタジオ キックボクシング RIKIX はいさいフェスタ 三線

４月の日々日記⑱重曹で茶渋落とし。
４月２２日（月）お昼は、蕎麦の乾麺があったので、福井を思い出しておろし蕎麦を作ってみました。普通に蕎麦の出汁で食べるよりこのほうがいいな～。そしてジム。体重増量のせいか、、縄跳びの時のカラダ重い。..
タグ： 重曹 キックボクシング RIKIX

４月の日々日記㉑マンション管理組合総会。
４月２８日（日）いつものアヤメお稽古お休み。マンションの管理組合総会がこの日の１４時に変更なって。。昼ご飯食べてから総会やるマンション地下へ。この１年、副理事やってたのですが、まあ通常は特にたくさんや..
タグ： ウォーキング RIKIX キックボクシング