24日の夜は生揚げ、カジキマグロ、水炊き
生揚げを焼いて、生姜しょう油とかつお節カジキマグロのバターしょう油焼き 水炊きなかなか良い感じでした。
タグ： 生揚げ カジキマグロ 水炊き

22日の夜は切り干し大根、西京焼き、刺身、カボチャ煮…
切り干し大根煮カジキマグロの西京焼き　一切れほうれん草のおひたしをかつお節でマグロの刺身　2切れカボチャ煮　2切れオクラ　かつお節としょう油で身体に良い感じのメニューじゃない?!
タグ： 切り干し大根 西京焼き カジキマグロ ほうれん草 刺身 カボチャ煮 オクラ

魚介と野菜をいただきました♪♪
　本日は、我が家が大好きな#59128;魚介類＆野菜のコラボ料理#59128;をアップします。 まずは、「カジキマグロと人参の南蛮漬け」です。材料は、 カジキマグロ、人参調味料は、麺つゆ..
タグ： 料理 レシピ 魚介類 カジキマグロ 南蛮漬け ツナ 味噌炒め カレイ 蒸しもの カレー粉

27日の夜はきんぴらゴボウ、カジキマグロ、うどん
いきなりきんぴらゴボウスタート。カジキマグロのバター焼きうどん　お椀一杯ここで野菜サラダ登場。市販の卵焼き　美味しいわ。デザートは饅頭でした。
タグ： 卵焼き きんぴらゴボウ うどん カジキマグロ 饅頭 野菜サラダ

週末のうちごはん
　今回は、先々週の日曜日のうちごはんをアップします。ちょっぴり春の旬の食材を摂り入れて、パワーをつけました#59028; まずは、「新じゃがの味噌ごろ炒め」です。材料は、新じゃがいも、パセリ調味料は..
タグ： レシピ 料理 うちごはん 新じゃが 炒めもの 筍 椎茸 肉詰め セロリ カジキマグロ

3月2日の朝は
先ずは野菜サラダからカジキマグロのソテー麦わら納豆玉子、青のり、長ネギ、かつお節、和がらしデザートはプレーンヨーグルトにドライマンゴーで
タグ： ドライマンゴー 野菜サラダ カジキマグロ プレーンヨーグルト 納豆

13日の夜はサラダ、マグロ、ジネンジョ
ずっとお腹が空かないうちに食事していました。野菜サラダカジキマグロのソテー　塩、コショウ、バター、しょう油自然薯・ジネンジョ　久しぶりですぅ。青のり風味でねっとり。ちょっとご飯食べちゃいました。デザー..
タグ： 野菜サラダ カジキマグロ ジネンジョ 自然薯 ご飯 柿の種

カジキマグロで油淋鶏風
カジキマグロで油淋鶏風 （材料：２人前） カジキマグロ（切り身）・・4切れ 片栗粉・・・・・・・・・・適量 サラダ油・・・・・・・・・大3 【下味】 しょう油・・・・・・・・・大1 酒・..
タグ： カジキマグロ 油淋鶏 はなまるマーケット コレおいしい

たまには、一手間かけたおかずでも～♪　－カジキマグロ－
スーパーでカジキマグロが安く売っていたので、衝動買いしてしまいました。そのときは、そのまま焼いて食べればいいか～なんて思って買ったのですが、ちょっとだけ手間をかけてみることにしました。本当にちょっとダ..
タグ： カジキマグロ

10日の夜は枝豆、サラダ…
今夜は枝豆とビールで…あ〜ビールは無しです。枝豆随分と食べちゃいました。半分くらい食べたかな。カジキマグロのステーキ　美味しいですよね。好きです。野菜サラダ　大きめのカットにしてみました。これはこれで..
タグ： 枝豆 カジキマグロ 野菜サラダ 玉子豆腐 ひき割り納豆 人形焼き

「秘密のケンミンSHOW」 　　宮城県気仙沼　　めかじき　　7/11
2013年7月11日 のドラマ「秘密のケンミンSHOW」 　　 役の みのもんた　久本雅美 が着用の衣装 宮城県気仙沼　　めかじき のブランドは、 メカジキのハーモニカ　 めかじき..
タグ： メカジキ　ハーモニカ自煮 宮城県気仙沼　　めかじき　　7/11 秘密のケンミンSHOW かじきまぐろ カジキマグロ

15日のお昼はビジネスホテルでランチ
ここのところ忙しく、遠くまで行ってランチというわけにはいかないのだ。近くのビジネスホテルでランチです。野菜サラダからビーフコンソメカジキマグロのソテーライスは半分にしてもらい、食後は紅茶をいただきまし..
タグ： カジキマグロ ソテー