地中海風タコのオーブン焼き
材料：ゆでだこ200g、塩小さじ1/4、ブラックペッパー小さじ1/4、 オリーブ油大さじ2、レモン汁大さじ1、パセリ大さじ1～2 合わせ調味料：パン粉大さじ3、塩小さじ0.5、ブラックペッパー小さ..
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なすのトマトソース焼き　～　お弁当
なすとトマトソース、チーズを重ねてオーブンで焼くだけの簡単なもの。トマトがなすのおいしさを引き立てます。 　　＜材料＞ ..
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豚肉のスペアリブ　～　クレイジーソルト焼き
スペアリブこそ肉。焼くだけ、揚げるだけ、煮るだけ、どんな調理法でもおいしい。簡単にオーブンで焼いて食べる。味付けも手抜きしてクレイジーソルトを使う。本当にクレ..
タグ： 豚肉 スペアリブ クレイジーソルト エッグスキレット オーブン焼き 肉は焼けたら休ませる