煮豚のキノコのせ、野菜炒め＆りんごデザート
最高気温19度の日と13度の日が混じっている週でした。 この後、１９度の方がなくなりそうな予報… もう冬なんですね。 寒さに気をつけないと。 ウィルスの元気が出てくる季節…う～ん#591..
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晩秋の入笠山
10月も終わりに近づき、秋も深まってきた感があります。 高峰は徐々に雪化粧を施しており、山は晩秋から初冬の趣といったところでしょう。 この夏、入笠山に案内した友人たちから、「是非ともビーフシチ..
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豆腐とエノキダケの煮物
節約生活のためには、 冷蔵庫に特別何もないと思っても買い足しはしません。 豆腐、エノキダケ。 文句を言う人がいなければ、それで十分です。 ここ数年、食料品の値段が上がって家計は苦しいで..
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砂肝の煮物
体調を崩していた下の娘。 食事は消化の良い素材の流動食にしていました。 同じころから徐々に、今度は上の娘の様子が…。 何日かして、どうにも体調がおかしいとバイト先から連絡してきましたが、 土曜..
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エノキダケ
エノキダケを食べると、血糖値が上がりづらくなって、 体脂肪の合成を妨げてくれるんだそうです。 それに食物繊維も豊富だし♪ ダイエットに効果的な食材なんだそうです。 エノキダケ
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“見た目スリム”を目指す！ストレスなしでダイエット？
頑張って、ガマンして・我慢して・がまんして… やっと、『マイナス３kg！』 …、でも誰も気付いてくれない… 逆に 「最近、痩せたんじゃない？」 と、声をかけられるあの人！ ..
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TVで紹介！万能調味料「えのき氷」
エノキダケのエキスを固めて作られているので、 きのこパワーたっぷりの調味料ですよ。 テレビで見たとき、美味しそうでしたね。
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TVなどで紹介！健康に良い調味料「えのき氷」
以前「秘密のケンミンSHOW」で見ました。 エノキダケのエキスを固めて作られているので、 きのこパワーたっぷりの調味料ですよ。
タグ： えのき氷 エノキダケ 茸 きのこ

あつあつ～を召し上がれ♪
週末は食材が乏しくなるのでごはんを作る前に冷蔵庫さんと相談します。その結果、今日のごはんはマカロニグラタンに決定#59131; 具材は玉ねぎ・ブナピー・エノキダケ・魚肉ソーセージ。これだけあれ..
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白菜とエノキダケのトマト煮
作った朝　11月7日（土） 材料　白菜、エノキダケ、玉ネギ、竹輪、潰したニンニク、トマトジュース（食塩無添加）、玉子（スクランブルエッグ）、EVオリーブオイル 調味料　塩、粗挽きコ..
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