フィットネスボール
ダイエット器具のフィットネスボールは、普通のダイエット器具のバランスボールと少し違ったものです。 普通のバランスボールですと、ただの大きいボールなのですが、フィットネスボールはサイドにサポートリング..
タグ： フィットネス ストレッチ エクササイズ

【３０ｕｐ　バウンディングフィットネス】平地の運動よりも運動効率がよく1ラウンド3分間のエクササイズでOK。
【３０ｕｐ　バウンディングフィットネス】 1ラウンド3分間のエクササイズでOK まるでトランポリンみたい！！ 誰でも自宅で楽しくエクササイズできる、 「バウンディングフ..
タグ： バウンディングフィットネス エクササイズ

エクササイズボールでコアを鍛える
#59140; カラダ鍛えてますか？冬寒くて、体を動かさずにいたら、さすがにヤバい。かといって、有酸素運動をやるのは、ちょっと。。。そこで見つけたのが、このエクササイズボールの「10 minute ..
タグ： エクササイズ ボール DVD コア

カロリーブレス【2個セット】
●話題の呼吸式スリミング！ ●レベル1から3まで調節可。 　1日5分の簡単エクササイズ ..
タグ： 呼吸法 エクササイズ スリミング

子供のためのエクササイズDVD
今日の「はなまるマーケット」。 ゲストがフリーアナウンサーの木佐彩子さんでした。 そのなかで「Kids Fit～一生困らない身体の作り方」という DVDが紹介されていました。 子供のた..
タグ： 木佐彩子 はなまるマーケット DVD 子供 エクササイズ

バウンダー、始めます！　その３
モニタープラザの30'UP CLUBプロジェクトさんからいただいた竹原慎二さんプロデュースの「30upバウンダー」 のその後です。家に届いてからもうすぐ１ヶ月です。いっしょについていたＤＶＤの..
タグ： モニタープラザ 30UP CLUB バウンダー エクササイズ

簡単ダイエット　ピラティス・ダイエット
　「ピラティス」は「健康的にスリムになりたい」「ムリはしたくない」という人にピッタリのエクササイズ･･･と紹介されています。 　またまた新しい名前がダイエット法に登場です..
タグ： エクササイズ 骨盤 ピラティス 整体

【ローラースレンダー】異次元エクササイズ回転パワーが体内脂肪に直撃！
▼　異次元エクササイズ回転パワーが体内脂肪に直撃！　▼ ローラースレンダー 7,875円(税込） 気になる部分に1日5分の簡単エクササイズ！ 二の腕、太..
タグ： ローラースレンダー エクササイズ 体内脂肪 スレンダーボディ

乗ってスライドするだけ！ヒップや内ももをキュッと引締めエクササイズ♪　スタイルUPレッグ
夏休みに暑いから、節約でと家にいてしまうとメタボに進みます。 夏休み明けに「ふとった？」と聞かれないためにエクササイズしましょう。 【ポイント10倍】乗ってスライドするだけ！ヒップや内ももをキ..
タグ： エクササイズ スタイルUPレッグ

レッグマジック到着！
待望のレッグマジックきました！思ったよりしっかりしていて、連結部分も非常に滑らかで快適。取り付けも、特に力も技も要らず簡単です。使い心地は・・・非常にいい感じです。内腿が特に効いているのがわかります。..
タグ： ダイエット 筋トレ 下半身 有酸素運動 エクササイズ

レッグマジック
コアリズム今週もがんばっています。先週２センチ増加した分もすぐに元に戻りました！コアリズムも続けようと思っていますが、ショップジャパンでレッグマジックというダイエットマシンを購入しました！もうすぐ来ま..
タグ： エクササイズ ダイエット

Episode　26
前回の記事を書き終わり、再びBlogPetのラクスを見てみると･･･またしてもｲﾅｲ!!そして､再び1通の手紙。読んでみると、今度はBlogPet友(←これまた瑠姫が勝手に思っているw)のくろさんのく..
タグ： Core Rhythms コアリズム ラテン ダンス ラテンダンス エクササイズ 体脂肪 BlogPet ブログペット