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夏のアジアンフラワーが眩しい!タイスタイルのキュートなフレアパンツ~普段着に、ヨがに、ティラピス、旅行に、バカンスに
■夏のアジアンフラワーが眩しい!タイスタイルのキュートなフレアパンツ 普段着に、YOGAに、ティラピス、旅行に、バカンスに★おしゃれな花柄8色♪■ お腹周りは幅広タイスタイルですっきり..
タグ: ファッション パンツ フレアーパンツ ワイドパンツ スパッツ フィット 伸縮 軽やか 薄手 涼しい
InBody 戒めの記憶と記録 パート3 5/25
3回目となる、InBody。。。最近は、たるんでいるので体重が増加。 海外出張にいくとこの体重増加がとても痛い。折角、70kgの壁をぶち壊したと思ったのが、もっと分厚い壁となって今立ちはだかってます。..
タグ: Inbody エクササイズ
バストがUP!ウエストがDOWNしました!
信じてよかった~バストのエクササイズをして1ヶ月目。バストがUP!ウエストがDOWN!“信じてよかった~”って思いました。そんなすぐに?なんて思ってた私・・・これからは体重も落としていけたらいいな。何..
タグ: バストアップ ウエストダウン エクササイズ バスト ブラ
自宅でお手軽に全身運動を
なんとなく、Good. ] 07:24 05/21
初めまして。 ブログスタートしました。 お役立ち商品を紹介していきます。 自宅で手軽に、思いついた時に全身運動や有酸素運動ができたら最高です。 雨の日や風の強い日でも関係なく(自宅なので)..
タグ: 自宅 全身運動 有酸素運動 運動不足 エクササイズ
フープノティカ 通販
時事 ニュース ] 22:18 05/12
フープノティカの通販。 ここへきてまたエクササイズ商品の人気が高まってます。 フープノティカは長谷川理恵さんも一押しの商品。 ウエスト回りに効果あります。 フープノティカをもっと見..
タグ: ウエスト エクササイズ
フープノティカ 口コミ
チュリッスな日記 ] 21:56 05/12
フープノティカの口コミ。 フープノティカをもっと見るにはこちら フープノティカはかなり腰の回転が必要です。 フラフープを器用に回さないとです。 エクササイズ効果抜群です。口コミでも。 ..
タグ: エクササイズ
トレーニング 5/2
今日は1か月?ぶりで、加圧トレーニング!腕の圧が110位、脚は140位にセットだが、久々なのに圧が上がってる… たぶん今までの履歴で決まってたのか?加圧にいけなかった間は、懸垂など結構頑張ってたのでい..
タグ: 加圧 ボルダリング エクササイズ
トレーニング 4/28
終業後、早速ジムへ懸垂 計40回アームカール 12.5kg 計40回腹筋 65kg 50回リフト 65kg 25回ランニング 時速9km 3km水泳 2kmしばらく 出張で間隔が開いたのでものすごく疲..
タグ: エクササイズ
ビリー隊長 の通販会社をドコモが買収!
よもやま話 ] 07:10 04/07
「 ビリー隊長 」の通販会社をドコモが買収! 「 ビリーズ・ブートキャンプ 」米軍の軍隊式エクササイズの通販会社 「オークローンマーケティング(OLM)」(名古..
タグ: ビリー ビリーズブートキャンプ エクササイズ NTTドコモ
本日の加圧トレーニング
今日も仕事が終わった後に加圧トレーニングに行ってきました。1セットを30回で上半身で2セットした後、下半身を同様に2セットしました。 30回の1セット目は、辛いですがなんとかこなせましたが、2セット目..
タグ: 加圧 ダイエット エクササイズ
トレーニング 4/3
日にちも変わってしまいました。 今日というか、さっきまでジムで体を動かしていました。ここ最近の暴食があり体重減に重点を置いたものにしています。ストレッチを15分程度して懸垂と腹筋。 懸垂は合計で30回..
タグ: エクササイズ
げんりょうにっき090323
ただいま建設中。 ] 00:00 03/24
さて、減量のおはなし。 詳しい経緯はまた後日。 書いたは良いがまとまり付かなくなったという罠。 現在編集中 (´・ω・`) さて、ここ3ヶ月ちょい頑張ってきた減量もそろそろ頭打ち感。 ..
タグ: 減量 突発性難聴 ラジオ体操 エクササイズ ブートキャンプ
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