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夏のアジアンフラワーが眩しい!タイスタイルのキュートなフレアパンツ~普段着に、ヨがに、ティラピス、旅行に、バカンスに
■夏のアジアンフラワーが眩しい!タイスタイルのキュートなフレアパンツ
普段着に、YOGAに、ティラピス、旅行に、バカンスに★おしゃれな花柄8色♪■
お腹周りは幅広タイスタイルですっきり..
タグ: ファッション パンツ フレアーパンツ ワイドパンツ スパッツ フィット 伸縮 軽やか 薄手 涼しい
InBody 戒めの記憶と記録 パート3 5/25
3回目となる、InBody。。。最近は、たるんでいるので体重が増加。 海外出張にいくとこの体重増加がとても痛い。折角、70kgの壁をぶち壊したと思ったのが、もっと分厚い壁となって今立ちはだかってます。..
タグ: Inbody エクササイズ
バストがUP!ウエストがDOWNしました!
信じてよかった~バストのエクササイズをして1ヶ月目。バストがUP!ウエストがDOWN!“信じてよかった~”って思いました。そんなすぐに?なんて思ってた私・・・これからは体重も落としていけたらいいな。何..
タグ: バストアップ ウエストダウン エクササイズ バスト ブラ
自宅でお手軽に全身運動を
初めまして。
ブログスタートしました。
お役立ち商品を紹介していきます。
自宅で手軽に、思いついた時に全身運動や有酸素運動ができたら最高です。
雨の日や風の強い日でも関係なく(自宅なので)..
タグ: 自宅 全身運動 有酸素運動 運動不足 エクササイズ
フープノティカ 通販
フープノティカの通販。
ここへきてまたエクササイズ商品の人気が高まってます。
フープノティカは長谷川理恵さんも一押しの商品。
ウエスト回りに効果あります。
フープノティカをもっと見..
タグ: ウエスト エクササイズ
フープノティカ 口コミ
フープノティカの口コミ。
フープノティカをもっと見るにはこちら
フープノティカはかなり腰の回転が必要です。
フラフープを器用に回さないとです。
エクササイズ効果抜群です。口コミでも。
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タグ: エクササイズ
トレーニング 5/2
今日は1か月?ぶりで、加圧トレーニング!腕の圧が110位、脚は140位にセットだが、久々なのに圧が上がってる… たぶん今までの履歴で決まってたのか?加圧にいけなかった間は、懸垂など結構頑張ってたのでい..
タグ: 加圧 ボルダリング エクササイズ
トレーニング 4/28
終業後、早速ジムへ懸垂 計40回アームカール 12.5kg 計40回腹筋 65kg 50回リフト 65kg 25回ランニング 時速9km 3km水泳 2kmしばらく 出張で間隔が開いたのでものすごく疲..
タグ: エクササイズ
ビリー隊長 の通販会社をドコモが買収!
「 ビリー隊長 」の通販会社をドコモが買収!
「 ビリーズ・ブートキャンプ 」米軍の軍隊式エクササイズの通販会社
「オークローンマーケティング(OLM)」(名古..
タグ: ビリー ビリーズブートキャンプ エクササイズ NTTドコモ
本日の加圧トレーニング
今日も仕事が終わった後に加圧トレーニングに行ってきました。1セットを30回で上半身で2セットした後、下半身を同様に2セットしました。 30回の1セット目は、辛いですがなんとかこなせましたが、2セット目..
タグ: 加圧 ダイエット エクササイズ
トレーニング 4/3
日にちも変わってしまいました。 今日というか、さっきまでジムで体を動かしていました。ここ最近の暴食があり体重減に重点を置いたものにしています。ストレッチを15分程度して懸垂と腹筋。 懸垂は合計で30回..
タグ: エクササイズ
げんりょうにっき090323
さて、減量のおはなし。
詳しい経緯はまた後日。
書いたは良いがまとまり付かなくなったという罠。
現在編集中 (´・ω・`)
さて、ここ3ヶ月ちょい頑張ってきた減量もそろそろ頭打ち感。
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タグ: 減量 突発性難聴 ラジオ体操 エクササイズ ブートキャンプ