ウオーキング２１０週目
＜１週間前・２０２０年１１月１４日＞ ⇒＜２週間後・１１月２１日＞２０９週目 体重：66.0Kg　　　　　 ⇒66.4Kg(＋0.4Kg) BMI：24.3　　　　　　　⇒24.4(＋0.1%) ..
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ウオーキング２０９週目
＜１週間前・２０２０年１０月３１日＞ ⇒＜２週間後・１１月１４日＞２０８週目 体重：65.8Kg　　　　　 ⇒66.0Kg(＋0.2Kg) BMI：24.2　　　　　　　⇒24.3(＋0.1%) ..
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ウオーキング２０７週目
＜１週間前・２０２０年１０月１７日＞ ⇒＜２週間後・１０月３１日＞２０７週目 体重：66.0Kg　　　　　 ⇒65.8Kg(－0.2Kg) BMI：24.2　　　　　　　⇒24.2(±0%) 体..
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ウオーキング２０５週目
＜１週間前・２０２０年１０月１０日＞ ⇒＜１週間後・１０月１７日＞２０５週目 体重：65.2Kg　　　　　 ⇒66.0Kg(＋0.8Kg) BMI：24.0　　　　　　　⇒24.2(＋0.2%) ..
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ウオーキング２０４週目
＜１週間前・２０２０年１０月３日＞ ⇒＜１週間後・１０月１０日＞２０４週目 体重：65.6Kg　　　　　 ⇒65.2Kg(－0.4Kg) BMI：24.1　　　　　　　⇒24.0(－0.1%) ..
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ウオーキング２０３週目
＜１週間前・２０２０年９月２６日＞ ⇒＜１週間後・１０月３日＞２０３週目 体重：66.3Kg　　　　　 ⇒65.6Kg(－0.7Kg) BMI：24.4　　　　　　　⇒24.1(－0.3%) 体..
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ウオーキング２０２週目
＜１週間前・２０２０年９月２０日＞ ⇒＜１週間後・９月２６日＞２０２週目 体重：66.7Kg　　　　　 ⇒66.3Kg(－0.4Kg) BMI：24.5　　　　　　　⇒24.4(－0.1%) 体..
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ウオーキング２０１週目
＜１週間前・２０２０年８月１５日＞ ⇒＜５週間後・９月２０日＞２０１週目 体重：65.9Kg　　　　　 ⇒66.7Kg(＋0.8Kg) BMI：24.2　　　　　　　⇒24.5(＋0.3%) 体..
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雨の予報が雨降らず、早朝高知市街地ウオーキング
今日は未明から雨の予報でしたが、いつもの時間に起床してベランダに出るとお月さま。 雨雲レーダーアプリをチェックすると、これまた微妙。 6時すぎに雨雲が来るのか来ないのか・・・という感じ。 ..
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ウオーキング１９７週目
＜１週間前・２０２０年７月２５日＞ ⇒＜１週間後・８月１５日＞１９７週目 体重：66.1Kg　　　　　 ⇒65.9Kg(－0.2Kg) BMI：24.3　　　　　　　⇒24.2(－0.1%) 体..
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ウオーキング１９４週目
＜１週間前・２０２０年７月１８日＞ ⇒＜１週間後・７月２５日＞１９４週目 体重：66.8Kg　　　　　 ⇒66.1Kg(－0.4Kg) BMI：24.5　　　　　　　⇒24.3(－0.2%) 体..
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ウオーキング１９３週目
＜１週間前・２０２０年７月１１日＞ ⇒＜１週間後・７月１８日＞１９３週目 体重：66.2Kg　　　　　 ⇒66.8Kg(－0.3Kg) BMI：24.3　　　　　　　⇒24.5(－0.1%) 体..
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