ウオーキング２２３週目
＜１週間前・２０２１年２月１３日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年２月２０日＞２２３週目 体重：66.5Kg　　　　　 ⇒66.4Kg(－0.1Kg) BMI：24.4　　　　　　　⇒24.4(±0) ..
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ウオーキング２２２週目
＜１週間前・２０２１年２月６日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年２月１３日＞２２２週目 体重：66.6Kg　　　　　 ⇒66.5Kg(－0.1Kg) BMI：24.5　　　　　　　⇒24.4(－0.1)..
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ウオーキング２２１週目
＜１週間前・２０２１年１月３０日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年２月６日＞２２１週目 体重：67.1Kg　　　　　 ⇒66.6Kg(－0.5Kg) BMI：24.6　　　　　　　⇒24.5(－0.1)..
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理学療法によるリハビリ physical therapy rehabilitation
2月3日 今日は午後から白根の整形外科クリニックでのリハビリの予約日です。理学療法によるリハビリです。 問診をして、腰回りを触ったり、私に身体を動かさせたりでいろいろ診断してくれます。..
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ウオーキング２２０週目
＜１週間前・２０２１年１月２３日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年１月３０日＞２２０週目 体重：67.3Kg　　　　　 ⇒67.1Kg(－0.2Kg) BMI：24.7　　　　　　　⇒24.6(－0.1..
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ウオーキング２１９週目
＜１週間前・２０２１年１月１６日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年１月２３日＞２１９週目 体重：67.2Kg　　　　　 ⇒67.2Kg(±0Kg) BMI：24.7　　　　　　　⇒24.7(±0) 体..
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ウオーキング２１８週目
＜１週間前・２０２１年１月９日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年１月１６日＞２１８週目 体重：67.2Kg　　　　　 ⇒67.2Kg(±0Kg) BMI：24.7　　　　　　　⇒24.7(±0.) 体..
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ウオーキング２１７週目
＜１週間前・２０２１年１月２日＞ ⇒＜１週間後・２０２１年１月９日＞２１７週目 体重：69.4Kg　　　　　 ⇒67.2Kg(－2.2Kg) BMI：25.5　　　　　　　⇒24.7(－0.8) ..
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ウオーキング２１６週目
＜１週間前・２０２０年１２月２６日＞ ⇒＜３週間後・２０２１年１月２日＞２１６週目 体重：67.7Kg　　　　　 ⇒69.4Kg(+0.7Kg) BMI：24.9　　　　　　　⇒25.5(+0.6..
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ウオーキング２１５週目
＜１週間前・２０２０年１２月５日＞ ⇒＜３週間後・１２月２６日＞２１５週目 体重：66.7Kg　　　　　 ⇒67.7Kg(+1.0Kg) BMI：24.1　　　　　　　⇒24.9(+0.8) 体..
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ウオーキング２１２週目
＜１週間前・２０２０年１１月２８日＞ ⇒＜２週間後・１２月５日＞２１２週目 体重：66.4Kg　　　　　 ⇒65.7Kg(－0.7Kg) BMI：24.4　　　　　　　⇒24.1(－0.3) 体..
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ウオーキング２１１週目
＜１週間前・２０２０年１１月２１日＞ ⇒＜２週間後・１１月２８日＞２１１週目 体重：66.4Kg　　　　　 ⇒66.4Kg(±0Kg) BMI：24.4　　　　　　　⇒24.4(±0) 体脂肪率..
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