ウオーキング行ってきた
今日もいい天気でウオーキングに行ってきました。 16時18分頃家を出ました。 今日水田の間を通っている農道があるコースを選びました。 いつものように、ヘッドフォンで音楽を聞きながら、..
タグ： ウオーキング

血圧と体重はどうかな？
朝の体重：81.1Kg 朝の血圧：124/70mmHg 今日の歩数：13493歩 今日(4/15)までの歩数：10375歩/日 今日までの血圧・体重のグラフを表示します。 こ..
タグ： 血圧 体重 ウオーキング

ウオーキング行ってきた
今日もいい天気でウオーキングに行ってきました。 13時08分頃家を出ました。 今日はどのコースにしようかと思いましたが、昨日桜の 開花宣言されたので桜の木があるコースにしました。 ..
タグ： ウオーキング

ウオーキング行ってきた
今日もいい天気でウオーキングに行ってきました。 16時31分頃家を出ました。 今日はどのコースにしようかと思いましたが、近くの道路を回ってくる いつものコースを歩きました。 い..
タグ： ウオーキング

ウオーキング行ってきた
今日もいい天気でウオーキングに行ってきました。 15時55分頃家を出ました。 昨日は阿賀野川にぶつかって右回りに歩きましたが今日は左回りに 歩きました。 いつものように、ヘッド..
タグ： ウオーキング

ウオーキングに行ってきた
暖かくなってきたので最近ウオーキング再開です。 14時58分に家を出ました。 どのコースにしようと思いましたが、阿賀野川のほとりを歩くことにしました。 いつものように、ヘッドフォンで..
タグ： ウオーキング

春本番
一面のつくし。分かるかな？ 桜も咲き始めて、一気に春本番ですね。
タグ： 春 四季 季節 つくし ウオーキング

ウオーキングに行ってきた
暖かくなってきたので最近ウオーキング再開です。 14時20分に家を出ました。 どのコースにしようと思いましたが、水田を通るコースにしました。 いつものように、ヘッドフォンで音楽を聞き..
タグ： ウオーキング

家内と一緒にウオーキング・・de 疲れました
朝の体重：82.7Kg 朝の血圧：130/74mmHg 今日の歩数：10790歩 今日(3/17)までの歩数：10572歩/日 今日も好調！　１万歩を達成しました。　 そろそろ目標を１万..
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今朝のにゃんこ
今朝は、いつもと違うコースを歩いてきました。 といっても、昼間には、よく歩くコースで、 猫がいるポイントが、多数組み込まれています。 ということで、今朝、出会った最初の猫です。 ち..
タグ： 猫 ネコ ねこ 沈丁花 春 ウオーキング

今朝の富士山
3月も前半最終日ですが、 今朝は冷え込んでいます。 さすがに真冬ほどではありませんが、 自宅の前の畑には、 霜が降りていました。 そんな中、いつものように、 早朝ウオーキングに行っ..
タグ： 富士山 ウオーキング 降霜 寒気 春 季節 汗

咲いてる！
すっかりご無沙汰してしまいました。 もう3月も中旬に入りますね。 私は、相変わらず、元気に動き回っています。 毎朝、気にかけていたつぼみが、 今朝見たら、花が開いていました。 今..
タグ： ウオーキング 春 沈丁花 蕾 開花 香り