Pink Ribbon Smile Walk 2011
今日はPink Ribbon Smile Walk 2011に参加。これで4年目。 今年も友人夫婦（赤イルカさんとnanaさん）と一緒にウォーキング。 二年連続で6kmコースを歩きましたが、昨年と..
タグ： ウォーキング ピンクリボン 表参道

#003 3勝0敗～ウォークマン
【今日の1枚】 前のエントリでも書いたように今日から、ウォーキングを始めました。15：10に勤務先をスタートして、また戻るまでに1時間10分くらいかかりましたね。ただ、歩くのはつまらないかと思い、i..
タグ： 姫路城 ウォーキング

今朝のニャンコ 9/29
昨日の小田さんのライブ日記を書いていて、あと少しだったのに、 何かの拍子に消えてしまい、ショックで立ち直れません。 それはちょっと大袈裟ですが、すぐに書き直す気になれないので、 ..
タグ： 猫 ウォーキング 野良猫 夜明け前

今朝のニャンコ 9/28
ひょっとしたら、この子は、以前にも登場しているかも？ 呼んだら振り返ったところです。 呼んでも知らん顔の、うちのカイより偉い！ などと思ったりするのでした。
タグ： 猫 見返り美人 ウォーキング カイ

秋の休日
台風が去ったあと、すっかり秋になった涼しい東京。 この休日は部屋の中と白金近辺でのんびり過ごしました。 「スッキリ計画」は続行中で、先日はキッチンのゴミ箱を替え、今日は巻尺を手にいろんな所の寸..
タグ： ウォーキング 白金 カフェ

ドローインウォーキング
「ドローインウォーキング」とは、 「ドローイン」 （思いっきりお腹をへこませた状態）をキープ しながら歩く（ ウォーキングをする）ということ。Σ(ﾟДﾟ；)ｱﾗﾏｯ　 ..
タグ： ドローイン ダイエット ウォーキング

日曜大工・・・
義父が独り暮らす自宅を改築し、自宅前の道路に停めてた車を敷地内に停めれるようにした。 元々あったブロック塀を壊したんで、車があるときはええが、ないときは自宅が丸見えになるのが嫌じゃと・・・いうこ..
タグ： ラティス ウォーキング

オリンパスペン持ってウォーキング　槙尾山（捨身ヶ岳、蔵岩）　旅レコ持参
　今回のルート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ここ登るの?!（スマホで撮影）　台風一過、一気に秋がやって来ました。久々の山歩きです、といっても三度目。槙尾山近辺には二度行ったのですが肝心の槙..
タグ： ウォーキング

やっと始まる新シリーズ?!
今月二度目の三連休、みなさまいかがお過ごしですか？かな～り昔に予告して、そのままになっていた新シリーズ?!　当時の予告はコチラ↓↓　　20100721 『対決!?』　　20100725 『丘を越えて』..
タグ： しろたん 川崎市 円筒分水 ウォーキング

アシックス ウォーキング
「アシックス ウォーキング 」歩人館で足をチエック、足の測定をします。足にあう為の靴選びと 中敷き作りが必要です。これが決まると足元がしっかりするので歩行も姿勢も良くなります【送料無料&..
タグ： アシックス ウォーキング

今朝のニャンコ 9/23
雨上がりの朝です。 地面が濡れているからでしょうか、 自転車のカゴに入った猫を見つけました。 間にフェンスがあるせいか、 それとも人間に慣れているのか、 あまり警戒しているように..
タグ： ウォーキング 猫 散歩

朝焼けが美しい
昨日は不安定な天気でしたが、さて今日は？
タグ： 朝焼け 天気 早朝 ウォーキング 雨