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お弁当に☆凍り豆腐とひじきのヘルシーがんも
豆腐を凍らせて作る「凍り豆腐」で、ひと味違った、コクのあるがんもを作ってみました。 凍り豆腐、ひじき、しょうが、片栗粉を混ぜるだけ♪ 味付けはしょうゆ、みりん、塩少々で。 とってもかんた..
タグ： 凍り豆腐 ひじき しょうが お弁当メニュー CO2削減 メタンガス がんも

のだった
朝から、晴れたり、曇ったり、雨ったり、なななかなかなな……なかなかお忙しいお天気であります。 さっきまでカンカン照っていたのに、今はもくもくと雲が大きくなってきた。 山の向こうには、入..
タグ： なぶら 海鮮丼 早苗 佐島 ひじき 生のり

新たな一歩
先週末は、５００００ナイスの喜びをしっかり満喫しました。 皆様から嬉しいお言葉をたくさんいただき、本当にありがとうございました<(_ _)> 次の日の晩ご飯は　初心に帰り、..
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夏は海でいっぱいダ！
暑い夏と云えば、やっぱり海ですよね。 そこで、本日は、❝海鮮ネタ❞を使った料理をアップします。 #59106; ひじきと春雨の中華サラダ ひじきは、水..
タグ： 春雨サラダ チャンプル めかじき 洋風煮 ほたて ひじき じゃがいも 料理 レシピ

水戸往復
2011/07/14 本日は水戸。とても暑い水戸。 炎天下の中でかけ今帰りの電車の中です。 さて水戸に行くには上野かスーパーひたちで1時間ちょっよ ということで上野ecuteのお弁当。 本日..
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漆黒の闇に消えるがいい！（ひじき）
☆ひじきって、具が多くても少なくても「ひじき」になりますよねー・・・。(｀・ω・´)食べたい時に水で戻すのを忘れて作らずじまいの事が多くて棚の中で眠っている事がおおいです。(；´Д｀)今回のは具沢山で..
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ひじきとキヌアのサラダ
先日のベジ料理パーティーで作った、ひじきとキヌアのサラダ。 たんぱく質が豊富で栄養たっぷりのスーパー雑穀、キヌア。 NASAも注目する高い栄養価だそうです。 ひじきとキヌアを炊いて、塩で味付..
タグ： きゅうり 水菜 ローフード キヌア ひじき パプリカ レモン ベジィ・ステディ・ゴー！

リフレッシュ出来ましたヽ(^0^)ノ
今日はちょっと雨が降りましたが、これから#58943;になるようです。 ポリジ：リフレッシュできて良かったね#59126; ひじきを食べて、元気に出勤しま〜す#59125;
タグ： ポリジ ひじき

大豆のゆで汁で☆玄米ひじきご飯
大豆をゆでた残り汁、なんだか美味しいエキスが入ってそうで、いつももったいないなぁ～と思っていました。 ときどき、カレーやスープに入れたりもしていましたが、今回はお米を炊くときに一緒に入れてみまし..
タグ： 大豆 リサイクル ひじき みょうが 炊きこみご飯 玄米

かりかり梅の実入り 味ひじき ～ ヒルナンデス!!
【オンエア情報】 11-06-02(木)11:55～番組サイト【ネットでお買い物】 かりかり梅の実入り 味ひじき　お取り寄せ“ご飯のおとも”おすすめランキングの第１位と紹介された「かりかり梅の実入..
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夕食
昼間はちょっと暖かくなりました#58942; 一昨日の晩は久し振りに沢山お酒を飲んだので、しばらくはヘルシーな食事#59126;早寝、早起きでがんばりま〜す#59125;
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