あがり症はダイエットの敵です
大人になれば自然に治ると軽く考えていたあがり症。 しかし、その甘さがここまで尾を引くことになろうとは…。 何かあがり症の人の緊張を抑えるツボってないものでしょうか？ この症状はストレスで太る..
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あがり症の原因とは？
・自分があがってしまったのは、どういう状況のときだったか？ ・そのあがってしまう状況に共通点はないか？ ・自分の症状の肉体的反応はどう分類できるものなのか？ ・それぞれの克服方法を行ったとき、ど..
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あがり症に効く薬
あがり症を克服するために、薬を処方してもらいましたが、全然改善せず治ることはありませんでした。 あまりに多くの薬は副作用の恐れもあるため処方にも気をつけてしまいます。 薬というのは抑える効..
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あがり症克服に催眠療法は効果的か？
京都に住んでいるＭさんは、 1日たった15分であがり症を克服！ドキドキ、ビクビクせずにやりたいことができる方法を試してくれた一人です。 Ｍさんは過去にあがり症を克服するために、催眠療法を試され..
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あがり症は薬で治療できますか？
あがり症の治療には、カウンセリング、薬、催眠療法などがあります。 カウンセリングでは、普通数万円かかります。 有名な先生だと20～50万程度の金額がかかることも珍しくはありません。 薬で..
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あがり症で前の夜は緊張して眠れなかった･･･
1日たった15分であがり症を克服！ドキドキ、ビクビクせずにやりたいことができる方法を読まれた方の中には、あがり症を克服した方々が何人もいます。 今までにあがり症で悩んでいた方が、スピーチやプレゼ..
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あがり症の克服方法とは、不安を取り除くこと
世の中にある「あがり症の克服方法」とは、不安を取り除いたり、ごまかしたり もしくは表面的な症状を緩和させることを目的としたものがほとんどです。 しかし、次から次へと沸き起こってくる不安を本当に..
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克服できないあがり症は存在しません
この春、社会人にというあなた。 いろんなところで自己紹介する機会がありますよね。 新入社員研修会や、初めての取引先での挨拶に、なかなか慣れないでいるのではありませんか？ 緊張して..
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あがり症の原因と克服法
あがり症の原因には、大きく分けて３つの原因があります。 ・精神的原因 ・肉体的原因 ・技術的原因 原因によって、克服方法も異なってきます。 肉体的なことが原因だったとしたら、カウ..
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誰にも知られずあがり症を治す
人前で話すなんて、無理！ 結婚式のスピーチなど、できるわけがない！ なぜなら、私は子どもの頃からずっと、 極度のあがり症だから。 あがりが原因で失敗してきたことも数知れず… こんな風..
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上がり緊張を解きほぐす「自己催眠」
大勢の人の前に出たり、初対面の人や異性の前に出ると、どうしてもあがってしまう人。 プレッシャーのあまり緊張が強まり、声がうわずったり、顔が赤くなってしまう人。 自分が言おうとしていることの半分も相..
タグ： 自己催眠 緊張 緊張感 あがり症 プレッシャー 心 トレーニング

あがり症・赤面症・対人緊張　【克服法プログラム】
人とふれあい、おしゃべりをすることは本来とても楽しいはず。 その楽しみを甦らせより良い人間関係を築くことが出来たら どんなにか素晴しい人生を手に入れることでしょう。 １，２００人以上の人..
タグ： あがり症 赤面症 対人緊張 克服法