膝上のぜい肉を撃退
年とともに目立つようになるのが、お腹もそうですが、ボテッとした膝上のぜい肉。 ここがたるんでいると年よりも老けて見られがち。太ももを鍛える集中 トレーニングで、すっきりとした膝を手に入れま..
タグ： 足 ケア 太もも 膝 膝上 ぜい肉 たるみ トレーニング マッサージ むくみ

背中ニキビの原因と対処法
▼お肌の天敵、背中ニキビはシャンプーが刺激？▼ 背中のニキビは本当に厄介。自分では気付きにくいし、一度出来たら治りにくい。 でも原因は非常に身近なもので、シャンプー類とトリートメントが主な原因..
タグ： 背中 ニキビ 原因 対処法 入浴 肌 シャンプー トリートメント 刺激 皮膚

メイク前にするべき３つの下準備
お化粧やベースメイク前にやるべき、肌の透明感を出すために自宅で出来る 必殺技を３つ！↓↓↓ 　◆湯船に浸かる◆ ファンデーションを塗りすぎて厚化粧になってしまう要因の一つに、顔の血色の ..
タグ： メイク 下準備 ベースメイク 透明感 肌 顔 ファンデーション 血色 マッサージ 入浴

アラサーからの毛穴対策
毛穴が気になってくる年齢は個人差もありますが、主にアラサーからだとか。 　▼肌のたるみとともに毛穴も・・▼ 毛穴は皮脂を出す際に開閉するとされますが、加齢によるたるみや水分不足などで 開..
タグ： ハーブ 効果 引き締め 殺菌 血行 入浴 ローズヒップ スクラブ ローズ ポイント

眼精疲労のケア法～即効治療編～
マッサージ編に続いて即効治療編です。 眼精疲労の治療に簡単でお金も時間もかからず、なおかつ即効性を求めるなら、 一番いいのは蒸しタオルで目を温めること！かなり多くの方が実践している ..
タグ： 蒸しタオル 効果 簡単 即効 治療 ケア 目疲れ 眼精疲労 目 電子レンジ

“黒皮症”にならないために
メイクやスキンケアのやり方が原因で出来るシミ、『摩擦黒皮症』！！ これは肌が繰り返し入浴時や洗顔時、メイク時などに受ける摩擦の刺激によって、 メラニン色素が肌に沈着し、シミのように黒ずんで..
タグ： 化粧 刺激 トラブル ファンデ スキンケア 身体 顔 洗浄 スポンジ 洗顔

美容バスタイム術
１．半身浴でゆっくり温め＆リラックス 心臓への負担が少なく、絶大な温め効果がある半身浴、たくさん汗をかくので、余分な 水分が体外に排出され、むくみ予防などにも効果的です。 ・半身浴の..
タグ： 入浴 美容 半身浴 足浴 冷え性

お風呂でエネルギーを洗う
寒い日は、シャワーで簡単に済ませたりせず、ちゃんと浴槽につかりたいですね。お風呂では、体や髪の毛を洗うだけと思ってません？エネルギーも一緒に洗ってしまいましょう～こういう目に見えない世界が好きなので、..
タグ： 酵素ドリンク プラセンタ 入浴

柏屋ホテル＠川治温泉郷
川沿いにある露天風呂が素敵 お気に入りの宿です ＞いつも日帰り入浴だけど
タグ： 日帰り 入浴 温泉 川治温泉 ホテル 民宿 温泉宿 柏屋ホテル 川治温泉郷 東北

短時間で良質な睡眠をとるコツ
夜の１０時～２時は“ゴールデンタイム”・・。一番成長ホルモンが分泌される時間 だから、美容のために寝なきゃ！と気にしていらっしゃる方は多いと思いますが、 実は時間はあまり関係ないということ..
タグ： 睡眠 美容 入浴 パソコン スマホ 寝具 時間 質 成長ホルモン 短時間

寒い冬の入浴回数を減らすには。
寒い冬には肌が乾燥するので、洗い過ぎもよくありません。私は外出しない日で、寒い日は、2日に一回の入浴にしています。毎日入浴すると、肌がボロボロになるので。もちろん下着や服は、ちゃんと着替えますよｗ手や..
タグ： 水の要らないシャンプー 入浴 乾燥 肌

ファイテン x100 入浴
ファイテン x100 入浴でお探しのことなら公式サイトで口コミも載っているので情報が得られるかもしれません↓【ファイテンオフィシャルストア】公式通販サイト ファイテンをつけたまま入浴してもほとん..
タグ： ファイテン X100 入浴