過去問を考えてみよう（1817）
1817.　入浴時に全身の血液循環を促進する作用はどれか。 １．鎮静作用 ２．浮力作用 ３．抗酸化作用 ４．静水圧作用 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　正解（４） ［解説］入浴で血液..
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まとめ洗い
水浴びエナガ や〜っとこ晴れた秋の夕 (´ー｀)
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心房細動中の練習・試合後の入浴について
ある時期を境に 練習や試合後の入浴で めまいをよくするようになりました。 当初は脱水症状やのぼせが 原因ではないかと思っていましたが 心房細動の影響が大きかったのではないかと 考えています..
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台風15号のあと
　千葉県を中心に大きな被害をもたらした台風15号が過ぎたら、猛烈な暑さです。 再び猛暑日が続きました。 暦の上では秋ですが、夏バテと同じような症状をもたらします。 食欲不振・めまい・疲労倦怠感・..
タグ： 湯たんぽ 入浴 シャワー 夏バテ 秋バテ 自律神経の乱れ 青山・まだらめクリニック　自律神経免疫治療研究所

今年の夏も暑いですね！
　今年は梅雨明けが遅かったですが、あけたら猛暑日の連続です。 冷房をつけないと夜も眠れない状況です。 弱い冷房でも一晩つけていると身体は冷えます。 　暑い時期には汗をかきます。 汗は身体を..
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今更聞けないお風呂の基本２〜お風呂の適切な入り方〜
どうも、ますてぃです。 前回は大雑把に、 お風呂に入ることとシャワーを比べて、 お風呂は善いこと尽くしですとお話ししました。 今回は今更聞けないお風呂の基本、 「お風呂」の適切な入れ..
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お風呂に入っている間にシーツ交換するのは忙しい
昨日は いつも寝ている人がいるフロアの シーツ交換日でした。 10名さま お風呂の日が決まっているので、 次々とベッドから運ばれて行った間に シーツ交換です。 ..
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まだまだ暑いですね！
　昨年の9月はかなり涼しくなっておりましたが、今年は夏が長いですね。 暑い日が続いたあとで、涼しくなると怖いのが秋バテです。 　夏の暑さによる疲れが、一気にでてくる場合にみられる事が多いのです..
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暑い日が続いております。
　お暑うございます。 西日本の水害には驚きました。 被害を受けた方は大変お辛い状況ですが、一日も早い復旧を祈っております。 　さて本題に入ります。 このように暑い時季にも湯たんぽは必要か？..
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お風呂
わが子は2歳半になるのですが、お風呂ひとりで、踏み台持ってきて入れるようになりました。 「お風呂入ろう」と今まで話しかけてきたのですが、 自ら「お風呂入る～」と準備するようになりました。 ..
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疲労回復の方法
ウォーキング、ジョギングを始め、本格的なスポーツまで多くの人が健康を意識した運動を取り入れています。そこで、どうしても避けることができないのは、運動後の疲労です。筋肉痛や身体が重くなりで、翌日のパフォ..
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エステサロン フェイシャル
テレビCMで満島ひかりさんが演じている泡パックが「お風呂パック」お風呂で顔に塗って洗い流すだけの泡パックです。簡単なだけでなく、蒸気の効果で肌がやわらかくほぐれてパックの効果が高まり、入浴後の急激な肌..
タグ： 入浴 満島ひかり お風呂パック