カビを増やさない④
生活の中でのカビ対策 ☆浴室☆ カビの栄養になる湯アカや石鹸などを残さないようにするのが鉄則。 浴室から出る時は、換気扇を回したり窓を開けて、空気を入れ替えておきましょう。 ☆洗濯物の..
タグ： 生活 健康 カビ 対策

野菜で女性を幸せにするサプリメント『ベジママ』
野菜で女性を幸せにするサプリメント『ベジママ』 野菜で女性を幸せにする物語。 VEGESTORYオンラインショップがお届けする、新妊活サプリメント『VEGEMAMA（ベジママ）』。 ..
タグ： 美容 女性 健康 ベジママ 野菜

日影を探して
梅雨明けすると同時に開始されるのが、日影探しです。 駐車場で日影に車を入れられると、幸せな気分になりますね。 とにかく車内が暑く焼けるのが夏です。 樹木や建物の影を探して、車を停車したいです..
タグ： 道路 駐車場 日陰 木陰 風通し 涼み 快適 居睡り 心地 健康

プラーナを取り入れよう。
「プラーナ」とはインドの言葉で、日本では「気」、ハワイでは 「マナ」と呼ばれるものです。 深い呼吸をすることで、たくさんの新しいプラーナを体の中に 取り入れ、それによって古いエネルギーと交換..
タグ： 波動 エネルギー 波動を高める プラーナ 呼吸法 瞑想 ダイエット 健康

うなぎ
7月30日はウナギの日。 土用の丑の日ですね。 貧乏なもので うなぎなんてものはなかなか食べれないですがこの日だけは奮発します。 土用の丑の由来はともかく うなぎには夏場に必要な栄..
タグ： うなぎ 土用の丑 健康

小嶋陽菜のように綺麗になるには？
小嶋陽菜さんのように綺麗になりたいと思っている女性が多いのではないでしょうか？私もその一人ですからね。 小嶋陽菜さんは、スタイルも良く今となっては美容のCM下着、ファッション関係のCMでもひ..
タグ： 小嶋陽菜 ダイエット 健康 スタイル維持 痩せ 美容

ウォーキング中の手のむくみ
ウォーキングや山登りしていると手がむくみます。 手が握れないくらいむくみます。 気になっていたので、調べてみました。 すると、ウォーキング時などに手がむくんでいる人は結構多いみたいなんで..
タグ： 散歩 むくみ 健康

カビを増やさない③
アレルギーと言えば「花粉」や「ハウスダスト」をイメージしますが、前回もお伝えしましたが、カビも原因になります。 特に梅雨の時期から夏にかけては、家の中のカビが急増し、アレルギーを起こしやすくなる..
タグ： カビ 健康 生活 対策

休み過ぎでしたね
三連休だと体も心も緩んでしまいます。 昔はハードに働いて、キツキツに遊んでいたので、連休が嬉しかったです。 いまは緩々の生活をしているので、休みは短い方がいい。 今も疲れているなら、休みがあ..
タグ： 癒し 気分転換 解放感 気晴らし 運動 休暇 休み 余暇 健康 回復

乳酸菌サプリメントで毎朝スッキリ美肌に！1粒で健康に500億個の乳酸菌！
乳酸菌サプリメントの中で異例といってもいいくらいの6種類の乳酸菌を含んでおり、乳酸菌の種類の数ではダントツです。小牧原液というサプリメントで世界発明EXPOの最高賞を受賞したメーカーによるもので、小牧..
タグ： 健康 乳酸菌サプリ！ 美肌 便秘改善

サプリメント飲み方　その①
栄養素が相互にはたらき合うことで 更に高い効果が期待できます。 またサプリメントの飲み方で重要なのは、 かかりつけの医師に必ず相談してから飲むことです。 またもちろん、過剰..
タグ： 健康 美肌 ダイエット サプリメント

カーブスの無料体験に行ってきました！
先日、健康体操のカーブスの無料体験にいってきました！ どんな感じかというと、とにかく年配の方が多かったです。 少々場違いかな？とも思ったんですが12種類のマシーンで運動するんですが これがけ..
タグ： 健康 カーブス ダイエット