ADHDの改善に魚や野菜や果物、豆、全粒粉が豊富に含まれたヘルシーな食事
注意欠陥・多動性障害（ADHD）の症状を改善するためには、 魚や野菜や果物、豆、全粒粉が豊富に含まれたヘルシーな食事をするのがいいみたいですね。 ADHDに限らず、健康のことを考え..
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生酵素om-x（オーエムエックス）で健康生活！
生酵素om-xは、 野球選手の工藤公康が １５年間飲み続けていたサプリメントとして有名。 アメリカで４年連続のベストサプリメント賞を受賞し、 マレーシアやフィリピン、そして日本でも、 数..
タグ： 生酵素 OM-X 健康 アプリメント

毒出し帯が欲しい！
冷え取り健康法をしている人は、知らない人はいないというぐらい有名な「毒出し帯」。 絹というのは毒を吸い出す力があって、この「毒出し帯」は明治時代の織機で織っている。 アトピー、頭痛、肩こり、咳など..
タグ： 冷え取り健康法 健康 毒出し

ラジオ体操
Yahooのトップニュースにこんなのがあった 『ラジオ体操のダイエット効果が見直されている』 「ラジオ体操第一と第二を含め、全部で十分間の運動を 毎朝最低三カ月間欠かさずに行えば効果が現..
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手首
手首が痛い・・・ 前から弱いうちの手首 高校までは何不自由なく生活してた スポーツもしてたのに 大学に入ってから急に痛みが出た 弓道とうちがあわんかったんかなぁ 一生弓は引き続けるやろと思..
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風邪対策
乾燥すると体調を崩しやすい。 うん、これってホンマやねん。 うちは健康に対する意識が低いみたいで、ツレによく指摘される#59143; で、去年はマスクを多用してた。 風邪予防にマスクをしてた..
タグ： 加湿器 健康 ボネコ超音波式加湿器

ヘビースモーカーにはニコチンガムやパッチに禁煙補助効果なし？
　ニコチン置換療法（NRT）で使用するニコチンガムやニコチンパッチなどは、あまり効果がない（また喫煙を始める）のではないかという研究発表がありました。ただし、NRT治療を規定通りの８週間、きっちり..
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1-11
新年も10日が経過した。　毎年決意を新たにして、新年を迎えいつの間にか決意した内容がフェイドアウトしてしまっていた。　 しかし年を重ねると共により現実的な目標を設定している。　今年も健康維持が優先順位..
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ダイエットの痩せる知識
ダイエット教えて行くニク～(^。^)みんな集合ニク～(^。^)みんな～！！！体重計はあるか～！！！！(>。<)今日から体重計に毎日乗る・・・・・・・のが怖い人は週一で乗るニクよ#5912..
タグ： ダイエット 健康 痩せる 美容 体重計

ヤーコン
ヤーコンというお芋に健康効果があると聞きましたので、さっそくヤーコンについて調べてみました。 ヤーコンはキク科の植物で、オリゴ糖と食物繊維が多いので便秘の予防になるとか。 生でサラ..
タグ： 健康 ヤーコン 栽培

微妙な連休
この連休に、高崎観音やらお出かけしてみようと考えていたのですが、 ちびっこの病み上がりを考慮して、念の為延期にしました。 ちなみにちびっこはあれから順調に回復して、 とりあえずもう問題なさそ..
タグ： 雑記 健康

私が今、最も注目したニュースはこれだ！　～　心筋梗塞
時間のたったニュース記事ですので、ブログでニュースとして取り扱うものではないのですが、今最も注目したのには理由がありまして、職場ですね、心筋梗塞の話が話題になったのです。 現役運動選手の心筋..
タグ： タバコ 喫煙 健康 心筋梗塞