食事は
食事はできるだけ残さないようにしている。 お腹いっぱいになっても多少無理して食べることが多い。 多分、健康面で考えると良くないことだと思う。 でも、出されたものを残すのは相手に悪いと..
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最近、咳きしながら歩いている人が多いですね。川口市なう　肺によい食べ物と悪い食べ物
３１１震災前は、皆無だったのに。ソース　stop肺がん【食事に気をつけよう】肺がんに良い食べ物と悪い食べ物 http://stoplc.jp/b02shokuji.html
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ホットパックで肩や背中、目の疲労が楽に!?【あずき/家庭用/やけど注意】購入するor手作りする？
肩がこってバリバリ。目も疲れているし、背中も張ってきた。腰まで痛いかも・・・ それらってどこが疲れても全部繋がっているから全部に影響がでるよ、とは 私の整体の先生の話です。 だからストレッチ..
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2月のノルディックウォーキング
2月に歩いた総距離とカロリー。 合計８回 距離　：　59.33km 消費カロリー　：　3,484カロリー ルートは一駅コースと辻堂海浜コースですね。 すでに同じコースばかり歩くことに..
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PM2.5 花粉症　健康被害は止まず　体の防衛はこれしかない？
　PM2.5　花粉症　健康障害は止まらない 　特に、PM2.5　においては、気道に炎症を引き起こし 　最悪には、肺炎に至る危険性もある 　平成２３年　厚生労働省発表では、 　死亡の原因とし..
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売切れ・・・アマゾン　9210 N95マスク次回入荷予定日は！？
amazon 9210は完売してしまいました PM2.5 中国 大気汚染対策　3M社製 N95マスク 楽天市場にはちょっとあるみたいですが そうそうになくなりそうですね。 92..
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花粉症対策グッズ　ポレノン
花粉症対策グッズ「ポレノン」って知っていますか？ 今年の花粉がツライので色々とグッズを探しているんですが、その中で見つけたのが この「ポレノン」。 はて？聞いたことのないグッズだけどどういう..
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花粉症対策グッズ/メガネ・子供用/鼻に塗るマスク
花粉症対策グッズ、今年2013年の新商品や改良されたものの中で気になるものがいくつもあります。 今年のポイントは新しい商品が出ていることと、使い安さ、お洒落と言う所でしょうか。 まず一番話題に..
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【女性の悩みｸﾘﾆｯｸ】女性のいろんな悩みを徹底ｻﾎﾟｰﾄ♪
『女性の悩みｸﾘﾆｯｸ』は性・恋愛・健康…といった、女性であれば誰でも気になるｶﾗﾀﾞのいろんなお悩みを徹底ｻﾎﾟｰﾄするｻｲﾄです♪ 基礎体温や体重を簡単に管理できるﾂｰﾙなど、女性に嬉し..
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花粉＋黄砂＋PM2.5
はじめまして！！ 今日からブログを始めていきたいと思います＾＾ ここ数日、通勤にコートを着なくても大丈夫な気温になってきましたが、 花粉も飛び交う季節になってきました。 花粉症の代..
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黄砂・花粉が合体すると実はかなりやっかい!?森田さんの天気予報
TBSの夕方のニュース、森田さんの天気予報で黄砂・花粉・PM2.5の話をしていました。 黄砂と花粉が一緒になると、実はかなり大変なんだそうですよ。。 花粉と黄砂がくっつくと、花粉の表面について..
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花粉症対策グッズ・スプレー/首から下げるカード（エアーマスク）乳酸菌/フェカリス菌
花粉症対策グッズ2013のランキングが以前、テレビ朝日のお願いランキングで放送されました。 短い特集だったのであっという間だったのと、まだ花粉が飛ばない頃だったので しっかりは覚えてないんですが..
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