水素水でダイエット！
水素水が健康にいいこと、知ってますか？ 中学校の理科で、 水素は水に溶けないって習いましたよね。 でも、ほんの少しだけ溶けるのです。 そして、この水素水は、..
タグ： 水素水 ダイエット 健康

食べ過ぎは禁物
今日は午前中の講義しかないので、お昼はコンビニで買って、家で食べようと考えていました。 コンビニに到着し、カップ麺コーナーを物色。 空腹間がいつもよりも強い、これは量多めを買うか、こう考え..
タグ： 日記 健康 食べ過ぎ 食事 やきそば

松本潤
松本潤さんは、 あんなに若いのに、健康に気を使っているんだね。 朝いちばんには、ほうれん草を5束も、ジュースにして飲んだり。 そのあとには、白湯を飲んでいるんだって。 どこまで..
タグ： 松本潤 白湯 健康

ウォーキング　靴　軽い運動で足腰を引き締めたい方必見です　メガヒット商品　特別価格　送料無料
10月に入り、だいぶ過ごしやすい日が続くようになりましたね。 「スポーツの秋」「食欲の秋」「読書の秋」といわれる、絶好の時期です。 総務省のデータによると、1年間にスポーツをした人..
タグ： ウォーキング 靴 健康 運動 女性用

たけしのみんなの家庭の医学/10月8日/松原智恵子の便秘予防改善法/テレビ朝日
たけしのみんなの家庭の医学スペシャル、2013年10月8日の放送では 女優・松原智恵子さんの便秘予防改善術が紹介されました。 なんと、松原智恵子さんは一度も便秘になったことがなく、 腸年齢を..
タグ： 健康 便秘

秋の果物　旬【美味しくて栄養たっぷり！毎日食べて毎日健康♪】いちじく
いちじくも今が旬だね＾＾ 美味しくて栄養もたっぷりなんて 言うことないね(´・ω・｀) 【詳細はこちら】
タグ： 秋の果物 旬 いちじく 健康 美味しい 産地直送

秋の果物　旬【在庫残りわずか！超人気の和歌山産の柿です】柿
秋の果物といえばやっぱり柿だね＾＾ この柿は中に種が無いんだって(´・ω・｀) 食べやすいだろうなあ 【詳細はこちら】
タグ： 秋の果物 旬 柿 人気 美味しい 話題 健康

うちのよめの感想
嫁の感想です。 「ほんとたった２分流すだけで 楽にできます。 効果の方はというと、１cmくらい細くなりました。 ほんとはもっと細くなりたいんで続けてみます。 なにより一番びっくりなの..
タグ： 脚 美脚 美脚を維持 あしやせ 足や背 脚や背 脚やせ 足やせ 美容 健康

スリムレッグラボのポイント
「脚やせ」は女性にとっては永遠のテーマですが 実はたった3つの方法を行なうだけで非常に簡単に、 しかも短期間で脚やせする事ができるのだそうです。 3つのポイントは リンパトリートメ..
タグ： 脚痩せ 足痩せ スリム スリムレッグラボ 簡単 簡単脚痩せ anan 美容 健康 脚やせdvd

美容と健康には節度が大事！
よく食べてよく寝る。 これが美容と健康における基本ではないでしょうか？ しかし、これが難しいわけです。 よく食べるといっても、食べ過ぎては太りますし、よく寝るといってもいつまでも寝ていられるわけ..
タグ： 美容 健康

豆腐の日、今日は豆腐を食べよう！
本日、10月2日は【豆腐の日】と言うのをしってましたか？ 私の会社に、毎週木曜日に、 昔ながらの豆腐屋さんが、 「パフー」と音を流しながら やって来ます。 お豆腐から、豆乳製品ま..
タグ： ヘルシー 健康 豆腐

日々の意識が大事
美容と健康についてのブログを始めたいと思います。 美容や健康を維持するのはなかなか難しいと思っている人が多いと思います。 しかし、ちょっとした意識や努力でずいぶん違うものです。 これまでに経験し..
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