健康と文章の関係
だから私は健康なのねヽ(￣▽￣)ノ http://tabi-labo.com/47645/benefitsofwriting/ 　
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喫煙が中年男性の大幅な認知機能低下と関連―英研究
スポンサーリンク 喫煙は心臓病やがんなどさまざまな病気になるリスクを高め、認知症の危険因子ともいわれている。こうした中、英ロンドン大学疫学・公衆衛生学科のSéverine Sab..
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林修の今でしょ!講座はうつ病のお話
林修の今でしょう！その講座はうつ病のお話です。 グリシン の サプリメント 【リラクミンナイト】 ギャバ（GABA） トリプトファンなど配合不眠 不眠症 などで睡眠薬に頼..
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鍼治療がCOPDに有効？ 息苦しさなど改善―明治国際医療大
スポンサーリンク つらい呼吸困難などが徐々に進行していく慢性閉塞性肺疾患（COPD）。たばこの煙が主な原因で、2020年までに世界の死因の第3位にランクインするとみられている。明..
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乗馬マシン
乗馬マシンって最近全然見かけなくなった。バランスボールみたいな健康器具に落ち着くかと思ったんだけどなぁ。
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若々しい健康的な声をキープするための5つのヒント
健康や若さを保つために食べ物や飲み物に気をつけ、運動を習慣化している人は多い。若さは姿勢や体の柔らかさ、機敏さにも現れるが、声にも現れる。声が若々しく、実年齢を聞いてびっく..
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眠りの質を高める４つの方法
皆さんは日々、きちんと休めていますか？ 質のいい眠りは女性の美と健康に欠かせない、大切な要素です。そこで快眠を サポートするための方法をいくつかご紹介します。 「寝つきが悪いのが悩み..
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高齢者の不眠、昼間眠くなければ気にしないで 寝酒は睡眠の質を下げるだけ
スポンサーリンク 不眠を訴えるお年寄りは多い。60歳以上では約30％に見られるという報告もある。多くは睡眠時間が少ないことを気にするようだが、むしろ睡眠の質に目を向け、「昼間眠く..
タグ： 禁煙 健康

プラセンタって何？　いつ摂れば良いの？　オススメは？　50代の私が本当に欲しいものはこれ！
ある意味「プラセンタ信者」でもある私。いくつかすでにプラセンタは体感済みなので、その効果は「信者」と名乗りたくなるほど実感しています。ですが、どれも何となく続けられなくなっている理由は、やっぱり少し「..
タグ： こだわり商品研究所 健康 サプリメント プラセンタ

芸能人の美容法！RIKACOとマギーの美容法の違いとは？
「ダウンタウンDX」に出演した 48歳のRIKACOさんと 22歳のマギーさん。 年齢は違えど、 美と健康に対する思いやりや 日頃気をつけていることが たくさんありました。 ..
タグ： 芸能人 美容 健康

健康について
この間、本屋で美容・健康コーナーを見ていて気になった本があります。 その本は「首のスジを押すと超健康になる」という本です。今回はその本の一部を引用させてもらいます。 「薬が体を冷やして..
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うつは他人が見て分かるもんか　私を例にして
関連記事を見やすくするため、目次を用意しました。枠で囲った心の健康を押すと関連記事の目次を開くことが出来ます。目次から各記事を開くことが出来ます。ぜひお立ち寄りください。 目次　心の健康 ..
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