9月22日の朝はヨーグルトにバナナです。
涼しいような蒸し暑いような…ヨーグルトです。アロエは少し歯ごたえがあって良いね。バナナ　けっこうお腹にずっしりきますよ。
タグ： バナナ ヨーグルト

9月18日の朝はサラダとヨーグルト
昨夜久しぶりに体重を量ってみた。悲しい。当たり前ですが食べていましたからね。64キロ前後をキープしていたのですが、なんと68.6キロとなってしまいました。約5決めの体重増です。これではパンツのウエスト..
タグ： 野菜サラダ ミニトマト 鶏ささみ肉 キュウリ ヨーグルト

1.ダイエット効果が高いのは実は豆乳だった
1.ダイエット効果が高いのは実は豆乳です ダイエットの方法ってほんとうに数え切れないくらいありますよね。 そんななか、、、 ダイエット効果がとても高いのは実は豆乳を使ったダイエッ..
タグ： ダイエット 豆乳 豆乳ダイエット ヨーグルト

9月15日の朝は天ぷら
今朝は何と天ぷらです。しかもいっぱい。サツマイモは5個ほど。鶏の唐揚げもいっぱいです。食べたのは1個だけ。ナスは5個、かき揚げはとっても小さめ5個です。キーウィです。グリーンとゴールド半々。ヨーグルト..
タグ： 天ぷら 唐揚げ キーウィ ヨーグルト

腸内細菌のバランスを知る良い方法は便!
腸内細菌のバランスを知る 良い方法は便です。 腸内細菌のバランスが取れていると 、臭いも酷くない、 黄色っぽい又は黄色っぽい褐色の 便が柔らかい状態に保たれています。 ちな..
タグ： 日和見菌 下痢 ヨーグルト ビフィズス菌 乳酸菌 キトサンオリゴ糖

ヨーグルト
朝食があまりすすまず、朝はここ数日ヨーグルトです 材料は、市販のナチュラルヨーグルトに、レーズンとバナナを 混ぜてできあがりです。 なかなかおいしいのです。食欲が無いときでもカロリーが とれる..
タグ： ヨーグルト 朝食

エナジーヨーグルト　エナジードリンク風味ヨーグルトを食べました！！
売り場で見て「ええ～#59025;#59139;」って思った。 「そりゃコラボ商品とはいえ、あんまりだ」と思って、 一度はスルーしたんだけど、 どーしても気になって忘れられなかったので、..
タグ： 明治 コラボ アベンジャーズ 白くま 栄養ドリンク ヨーグルト エナジードリンク

9月12日の朝はヨーグルトとキーウィ
今朝はヨーグルト2個もう一個はさらに、ゴールドキーウィを1個今朝はサラダは無しね。
タグ： ピュアラ ゴールドキーウィ R-1 ヨーグルト

r-1 ヨーグルト
r-1 ヨーグルトって、一時店頭からも 消えていましたが、復活しましたね。 ブームは去ったのか…。 ベバレッジ イノベーション アワード 2011にてベスト ヘルスドリンク賞を受賞1本あたり..
タグ： ヨーグルト Ｒ－１

あきた美彩館
品川は高輪口から歩いて5分でしょうか、プリンスホテルを通って…あきた美彩館久しぶりに入っていろいろと面白いものを発見。先ずはヨーグルト。いろいろな種類ありますがれんこんとは。この饅頭は試食したら美味し..
タグ： 秋田 あきた美彩館 ヨーグルト 金萬 饅頭 モノポリー 大富豪 トランプ 食べるほおずき

9月10日の朝はヨーグルトとチーズ
今日もヨーグルトのR-1です。それとベビーチーズね。たまにはチーズもいいさね。
タグ： ヨーグルト R-1 ベビーチーズ

9月9日の朝はヨーグルトにサラダ
スーパーで一人2個までなんていうときもありましたが、とうとう安売りに、1個98円になっていました。その前は130円位していたのに。ヨーグルト　R-1レタスとキュウリのサラダです。ミニトマト6個。バナナ..
タグ： ヨーグルト R-1 バナナ ミニトマト サラダ