10月30日の朝は野菜サラダ他いろいろと
野菜サラダドレッシングはオリーブオイル、塩、黒コショウ、レモン ウインナ炒め　ほうれん草とエリンギ炒めご飯　少々100g程度かな ゴールドキーウィ　3切れ バナナ　1本 ヨーグルト2分の1
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10月29日の朝は早かったので
( ^.^)( -.-)( _ _)朝です。ヨーグルトゴールドキーウィ　1個最初の朝食?はこれだけでした。
タグ： ヨーグルト ゴールドキーウィ

明治　R-1　ヨーグルト　【在庫あり】の店
R-1ヨーグルトをやっと発見です！ うれしー！ まだあるかも。
タグ： 在庫あり 在庫アリ ヨーグルト 明治 R-1

ヨーグルトの効果に体内脂肪を減らす！？
ヨーグルトが体内脂肪を減らす効果があると言われています。・ほんとに？ヨーグルトを単純にバクバク食べるだけで痩せるとか体内脂肪を減らすとか、ありませんよ。ただし食事管理や運動などダイエットを行っている状..
タグ： ヨーグルト 効果 体内脂肪 減らす

28日のお昼はサラダに肉まん…
何となくなお昼になってしまった。肉まん　1個野菜サラダヨーグルト目玉焼きこの後、不快、不快眠りに落ちたのでした。
タグ： 肉まん 野菜サラダ ヨーグルト 目玉焼き

グリーンスムージーと子宮筋腫改善法　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
長谷川まりこ「子宮筋腫など女性の病気を改善する魔法の方法」私の体験談を読むにはこちらをクリック！ 8センチの子宮筋腫持ちだった私が、手術も薬もなしで、この教材を実践して筋腫を治した実録体験談です..
タグ： 子宮筋腫 長谷川まりこ 魔法の方法 グリーンスムージー スムージー 野菜 果物 ベジタブル フルーツ 野菜ジュース

生理痛を引き起こす物質を含む食品とは　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
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タグ： ピーナッツ アルコール 改善　食事 防止 カレー 薬が効かない 子宮筋腫 子宮内膜症 チョコレートのう腫 子宮腺筋症

10月22日の朝はカレーライスだ!
へへ、今朝はご飯も食べちゃいました。カレーライスやっぱりヨーグルトでしょ。久しぶりに朝からご飯食べちゃいました。
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生理痛を悪化させるあのスイーツとは　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
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生理痛を引き起こす食べ物と生理痛を解消する食べ物　長谷川まりこ「魔法の方法」【徹底】レビュー
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18日の夜はハヤシだよ。
先ずは野菜サラダドレッシングはごま油、塩、醬油、酢です。ハヤシ　2杯ヨーグルト
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10月18日の朝はしっかりと食べました。
卵焼き　一切れ野菜サラダドレッシングはグレープシードオイル、塩、黒コショウ、酢ゴールドキーウィ　1個味噌汁ヨーグルトバナナ　1本しっかりと食べました。良い感じだと思うんだけどなぁ。
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