5月17日の朝はサラダとヨーグルト
野菜サラダからね。ミニトマトが美味しいわ。おかわりしてたっぷり食べました。アロエヨーグルト これにチアシードです。良いと思います。でしょ。
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5月16日の朝はヨーグルト、チキンライス、サラダ
なんかなぁ。食べる順番が逆だったね。最初にヨーグルト チアシードチキンライス鶏肉はささみを使いました。 野菜サラダ しっかりと食べました。良いと思います。 ただ、食べる順番がダメでしたね。
タグ： ヨーグルト チアシード チキンライス 野菜サラダ

14日の夜は玉子豆腐、キムチ、サラダ、麻婆豆腐、ヨーグルト
14日の夜はお腹かがすいて食べてしまったわ。玉子豆腐白菜キムチ野菜サラダ麻婆豆腐　薄い器ですが、3杯も食べてしまった。ヨーグルトとっておきの牛乳ヨーグルトとは…チアシード入れてお腹いっぱいにしてしまい..
タグ： 玉子豆腐 白菜キムチ 野菜サラダ ヨーグルト チアシード メロンパン

【動画】岡田准一｜ブルガリア新CMと「ヨーグルトの日」レシピを紹介！
ブルガリア地方を研究、 ヨーグルトを世界中に広めたメチニコフ博士生誕の 5月15日を、明治乳業が「ヨーグルトの日」と 制定している。 そして今月13日、V6岡田准一の出演す..
タグ： ブルガリア ヨーグルト メチニコフ博士 5月15日 明治乳業 ヨーグルトの日 V6 岡田准一 CM 研究所からの想い

便秘解消に良い食べ物はヨーグルト
便秘解消に良い食べ物の中にはヨーグルトが有ります。 便秘になると、とても辛いものです。 毎日の気分をふさぎがちになります。 「スポンサーリンク」 一日も速く便秘を解消し..
タグ： ヨーグルト 便秘解消

豆乳ヨーグルト
妻が豆乳から作ったヨーグルトを買ってきました。 早速 食べてみました。 牛乳のヨーグルトも旨いですが、豆乳のヨーグルトも旨いと思いました。 牛乳のに比べるとサッパリしているような サ..
タグ： 豆乳ヨーグルト 豆乳 ヨーグルト

ビフィズス菌その後
こんばんは。 ダイエット目的でヨーグルトを毎日摂取して10日間。。。 適性のあるヨーグルトを調べるため1週間は同じもので継続しなさいとの事でビヒダスを食べ続けています。 特に見た目、体重..
タグ： ダイエット ヨーグルト ビヒダス

1日の夜は食べるつもりはなかったのだが…
食べてしまったよ。しっかりと。先ずは野菜サラダ　鶏のささみ肉が入って食べた感十分有りままかり漬け　105g久しぶりに食べたね。美味しくいただきましたよ。湯葉豆腐少々これも久しぷりだね。美味しかったわ。..
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カルピス アトピー
カルピス社のL-92乳酸菌がアトピーに効くと言われていますよね。「アレルケア」というサプリなどでも摂取できるようです。 実際の効果はというと、臨床実験でもアトピーや花粉症などの改善に一定の効果が..
タグ： カルピス ヨーグルト アトピー

4月26日の朝はたっぷり食べたわ。
先ずは煮物から油揚げ、がんも、生揚げ、にんじん。どれも大好物。2回分食べたのね(^^ゞ カレーも最後だよ。また食べたいな。200g。8枚切りのパンをチーズトーストきゃーバゲットをオーブンで…バターたっ..
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4月24日の朝はいっぱい食べたねぇ。
わかめスープ　16kcalは身体に優しいねごはん　全部食べてしまった。シュウマイ　大きい4個野菜サラダ　雪下ニンジン、パプリカ、レタス、トマト味噌汁　しめじ、油揚げ、わかめ、タマネギかつお昆布はご飯に..
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4月22日の朝は麻婆丼(^_^)
さすがになんかお腹空きましたね。まず野菜サラダ、トマトが良いと思います。サンドイッチ2種　ツナとジャムヨーグルトチアシード入れておにぎり一つに麻婆豆腐おかわりしちゃいました。  
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