記事 での「ヨガ」の検索結果 828件
ピラティスの誕生と歩み その1
ピラティスと言うエクササイズ、みなさんはご存知でしょうか？
もうすでに始めている人もいらっしゃるでしょうね。
ヨガなどのエクササイズも以前から根強く人気があります。
ですが、このピラティスも..
タグ： ピラティス エクササイズ ヨガ リハビリ
アースシューズの誕生秘話
アースシューズの誕生は、
今から40年前・・・、デンマークのヨガ師範アン・カルソーが
ブラジルのビーチで休暇を過ごしていた時に考えつきました。
見事な直立姿勢の現地の人々の砂浜の足跡を見ると..
タグ： ヨガ アースシューズ
ヨガ 効果
ダイエットのために、以前ホットヨガをやっていたのですが、
かなり効果がありました！
運動とは違う筋肉を使うみたいで、
１時間ヨガをしただけでも、次の日全身筋肉痛になりました。
実際にヨ..
タグ： ヨガ 効果
太っちょ脱却へ向けて
目標の低炭水化物ダイエットでは、血糖値上昇になる炭水化物を補うことを抑制するのが体に良い減量を助長します。
ぜい肉をエネルギーに転化する効果があるローズヒップを日常的に摂るのもまたスタイル維持の..
タグ： 低炭水化物ダイエット ぜい肉をエネルギー シェイプアップ ヨガ ヒップアップ
トレーニングは産後の人にも大事
それはさておき、産後も大変なようですね。妊娠中に付いてしまった脂は突然は落ちないようなので、ヨガとピラティスで華麗なカラダに戻るのがいいのではないかと思います。私の持論なのですが、シェイプアップをする..
タグ： ヨガ シェイプアップ 加圧トレーニング エクササイズ 高脂血症
きれいの魔法：綿本彰ヨガ夏の不調に効くむくみ解消ヨーガ
きれいの魔法で綿本彰さんがヨガ、夏の不調に効くむくみ解消ヨーガを紹介していましたね。
■だるさと疲れ解消ヨガ（やしの木ポーズ）。
肩幅程度に足を開いて背筋を伸ばして真っ直ぐに立ちます。
..
タグ： ヨガ 綿本彰 きれいの魔法
値下げ30％OFFセール レディース ロングスパッツ＋スカートセット
スカートとスパッツは単品で着用できるので、
お手持ちのアイテムと組み合わせてもOKです。
体型をカバーしながらお洒落にスポーツを楽しめます♪
タグ： ランニング ヨガ スポーツウエア
モデル SHIHO ビューティー本
モデル SHIHOさんが ２０１１年７月６日 SHIHO流 美のトータルブックを発売するそうです。
SHIHO's Beauty Theory (Angel Works)
SHIH..
タグ： SHIHO ビューティー 本 ヨガ 美容 キレイになる 美の秘訣
たけしの家庭の医学：腸若返りヨガ腸年齢18問診
たけしの家庭の医学で腸若返りヨガと腸年齢18問診、山梨県上野原市棡原などが紹介されていましたね。
腸について、また腸の若返りなどについて順天堂大学医学部の小林弘幸先生が、
腸若返りヨガについて..
タグ： 腸若返り ヨガ
ゲシヨガ。
夏になるとやたらと日が長いニューヨーク。
特に昨日は夏至だったので、日の長いこと長いこと。
そんな夏至の日にタイムズ・スクエアで無料のヨガ教室が開かれたので参加してきました。
ソ..
タグ： 夏至 ヨガ タイムズ・スクエア
