チアキスのヨガについて FAQ 2
99.9%紫外線をシャットアウトしたガラス張りの広く明るい日が差し込む空間。白を基調とした清潔感あるチアキスのスタジオ。 ヨガマットは必要ですか？ トライアルレッスンではヨガマ..
タグ： チアキス ヨガ FAQ

アメリカの小学校で斬新な試み。お仕置きの代わりに瞑想を取り入れたところ問題行動が減少
　昭和の子どもであるパルモの場合にも、宿題を忘れたり、授業中ざわついていたりするとそれなりのお仕置きを与えられていたもんだ。漫画のようにバケツをもって廊下に立たされたりはしないものの、正座させ..
タグ： 効果 効果あり 学校 ヨガ 安眠 落ち着く 効果アリ アメリカ 瞑想

チアキス STUDIO
関西最大級の女性専用美容複合施設 チアキス CHIA KISS チアキス（CHIAKIS）STUDIO チアキス YOGA 伝統的なハタヨガや、流れるような動きでポーズを連..
タグ： ヨガ 岩盤ヨガ 岩盤浴

チアキス ヴァンサンカン ヨガ（YOGA）予約は必要ですか？
予約は必要ですか？ 完全予約制とさせていただいております。 当日のご予約はお電話でのみ受け付けいたしております。 ご予約せずにご来店された場合 定員制のためお断りするこ..
タグ： ヨガ 予約

腹筋女子アイドルが大人気なんですか？
スポンサードリンク 男子がおなかの腹筋を気にするのは昔からありましたが、 なんと、最近は女子が腹筋を鍛えるのが大人気とか？ 腹筋を割ってみせる、これが男子が憧れるのは..
タグ： 今日の出来事 腹筋 腹筋女子 ヨガ 太極拳 きゃりーぱみゅぱみゅ ストレス解消 脳のストレス

春、エネルギーを発散させよう！
最近、スポーツクラブに行き始めたら、ヨガのレッスンで インストラクターの方が言っていました。 春は、冬の間に貯めてきたエネルギーを発散する時。 だから、自然に何かをやりたくなったりするそうで..
タグ： エネルギー 運動 ヨガ

体が硬くてもできるヨガ「ゆるいヨガ」は実践しやすい？誰でもできる？
体が硬くてもできるヨガ「ゆるいヨガ」 短期間で効果を実感！？ 体が硬くて、ヨガをあきらめていた方でも たった１ヶ月で効果を実感できる！ それも1日10分、週3回で１ヶ月後にはヨガの..
タグ： ヨガ

動くヨガ
動くヨガっていうのが、話題になっているらしいですね。 ヨガって、なんかポーズを決めたら、そのまま維持するっていうイメージでしたが。 でも、動いていても、ヨガって、あってもおかしくないですよ..
タグ： 動く ヨガ

ヨガ
ヨガ　（2016.4.14） VPN接続のお試し中にYoutubeを思い切り活用しておこうと言うことで前から気になっていたヨガを調べてみました。 こちらにもヨガ教室があるのですがレッスン料がと..
タグ： ヨガ

当日断食
今日は断食を開始しました。一日断食ですけども。空腹感が出てきています。これは仕方ないですねえ。私は過去に、何回か断食をしました。30歳の頃は、三島の沖ヨガ道場でヨガ断食をしました。寒い時期であったので..
タグ： 断食 ダイエット ヨガ

自己紹介と目標とマイルール
こんにちは！「れもんのダイエット日記」に遊びに来ていただき、ありがとうございます！ まずは自己紹介から！ 名前：れもん 名前の由来：レモンサワーが好きだから 年齢：32歳 性別：女 そ..
タグ： 1ヶ月3kg 置き換え シェイク ヨガ ジョギング 目標 マイルール ダイエット

ＳＨＩＨＯさん ヨガのＤＶＤブック発売イベント開催！
ＳＨＩＨＯさんは、ＤＶＤブック「ＳＨＩＨＯ　ｌｏｖｅｓ　ＹＯＧＡ～おうちでヨガ」の発売記念イベントを都内でファン１００人集めて開催した。 ＳＨＩＨＯ　ｌｏｖｅｓ　ＹＯＧＡ～おうちでヨガ ..
タグ： ＳＨＩＨＯ ヨガ