記事 での「マラソン」の検索結果 2,602件
8kmジョグ
8kmジョグ37分54秒
昨日よりやや調子を取り戻したけど
朝練をする気にはならず…。
今日も帰宅時にマスク着用でペガサスターボ履いてジョグ。
昨日より寒かったことと前半追い風というこ..
タグ: マラソン
6kmジョグ
6kmジョグ29分07秒
昨日の練習で絶不調
全身筋肉疲労(特にふくらはぎがカチカチ)に
食事するにもなかなか喉を通らない…。
心肺機能にも負荷がかかってたこともあり
朝練はなし。
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タグ: マラソン
岡谷市民湖畔広場42.2km走(ナイキフリー)
岡谷市民湖畔広場42.2km走(0.75km+0.74km×55+0.75km)2時間56分56秒
3分14秒9-3分04秒7-3分03秒3-3分01秒8-3分02秒4-3分03秒3-3分02秒2
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タグ: マラソン サブスリー ナイキフリー
8.7kmペース走+0.74km
8.7kmペース走32分07秒+6分休憩+0.74km2分27秒+ダウンジョグ2.9km19分08秒
10分48秒-10分45秒-10分34秒
今日の練習は
ロンT・ハーフパンツにソーティマ..
タグ: マラソン
8kmジョグ
8kmジョグ37分06秒
今朝は起きれず…
起きたら雪が薄っすら積もってて
今日も通勤時は雪の上を走りました。
朝走れなかったので帰宅時に
マスク着用でシューズはペガサスターボの恰好..
タグ: マラソン
8kmジョグ
8kmジョグ38分07秒
今朝は二度寝で走れず…
起きたら雪が降ってて薄っすら積もってしまい
通勤時は雪の上を走りました。
朝走れなかったので帰宅時に
マスク着用でシューズはペガサス..
タグ: マラソン
明神山チャレンジ YouTube オンライン2021
オンラインマラソンに参加しました。アプリを入れてタイムを競います。
2020年12月1日~2021年1月31日までの間に何回チャレンジしてもOK^^
私は3回チャレンジしました^^..
タグ: マラソン オンライン ラン チャレンジ 奈良県 明神山 王寺町 幸丸 メタラン
8kmジョグ
8kmジョグ38分36秒
3日間連続ポイント練の影響で
ここ最近で一番疲労がひどく調子を落として
昨日は休養日、今朝は起きても走れず…。
今日は気温-1℃で雪が舞っている中
日曜に練..
タグ: マラソン
20kmビルドアップ走(ナイキフリー)
20kmビルドアップ走1時間23分02秒
11分23秒-10分52秒-10分29秒-10分21秒-10分09秒-10分11秒-9分54秒-9分43秒
コースは2.5km往復。
3往復目からは..
タグ: マラソン
11.6kmビルドアップ走
11.6kmビルドアップ走43分11秒
11分12秒-11分10秒-10分38秒-10分11秒
気温3℃くらいだったけど晴れて無風で暖かく感じたので
ロンT・ハーフパンツ・手袋の恰好で走りま..
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別大チャレンジ2021(6日目)下り坂1km×9
別大チャレンジ2021(6日目)
1.02km3分03秒71(キロ3分00秒11ペース)
1.04km2分56秒99(キロ2分50秒18ペース)
1.03km2分59秒74(キロ2分54秒50ペ..
タグ: マラソン 別大チャレンジ2021
朝練7.5kmジョグ
朝練7.5kmジョグ48分30秒
気温-3℃で雪が薄っすら積もっている中
ナイキフリーを履いてジョグ。
疲労で全然身体が動かず
今日も途中で写真を撮ってたりしたので(2度)
平均ペー..
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