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日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海食」の効果！
日常的な食事が薬に匹敵 心臓を救う「地中海食」の効果・（伝統的日本食も匹敵）心臓病の予防に効果的な食事がある。そんな画期的な報告が欧州心臓病学会で発表され、大きな話題になっている。今年８月末に開催され..
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12日の夜は味噌汁、トースト、納豆
味噌汁食べました。油揚げとワカメ。 ３杯も…その内一杯にはご飯を入れてしまいました。お腹いっぱいだったはずなのに…野菜サラダ バタートーストにハムとチーズのせたものを１枚と バタートースト小さめのパン..
タグ： 野菜サラダ 味噌汁 バタートースト ハム チーズ ソフトさきいか 野菜炒め
5日の夜はサラダ、トースト
野菜サラダからバタートーストにハムとチーズで1枚バタートーストにハム2枚バタートースト1枚でした。箸休めは白菜キムチでした。ジョアもね。
タグ： 野菜サラダ バタートースト ハム チーズ 白菜キムチ ジョア
極み焼 チーズ入りハンバーグステーキ＠日本ハム
日本ハム の チルドハンバーグ を食す。
極み焼 チーズ入りハンバーグステーキ(￥410+税)。
1942年創業の大阪府大阪市北区に本社を置く、大手食品加工メーカーのチルドハンバー..
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チェダーチーズバーガー No.18ダイニングバー (No.18 DINING & BAR)＠池袋
東京都豊島区東池袋の No.18ダイニングバー (No.18 DINING & BAR) で チェダーチーズバーガー を食す。
最寄り駅は池袋駅。
駅東口から徒歩8分ほどの場所にある。
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とんかつを食べてみた＠韓国平澤市出張
韓国ではよくありげなお店で
今までスルーしてたのですが
看板をよく見てみると
オムライスやとんかつみたいのが
あるではないですか、、、
と言う事で
とんかつを頼んでみました。
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竹芝客船ターミナル、旧芝離宮恩賜庭園でGO
きょうの横浜は、#58942;晴れて、日中は28℃になり、残暑がぶり返しました。
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[竹芝客船ターミナル ～ 旧芝離宮恩賜庭園]
午前中に、浜松町駅か..
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もちっとじゃがいもチーズもち
じゃがいももちの中にチーズを混ぜ込みました。
【 材料 】 （2人分）
・じゃがいも 2個
・塩 小さじ1/4
・片栗粉 ..
タグ： じゃがいももち チーズ 冷凍
糖質制限ちっくな夕食＠韓国平澤市出張
現在、出張中の
韓国平澤市、、、
訪韓して２週間が過ぎ、、、
やっとこさ折り返し地点、、、
辛い物はあまり得意では無いので
毎夜、毎晩、現地の夕食を食べる事が
出来ないので
..
タグ： 糖質制限 ダイエット ごはん 御飯 白米 玄米 韓国 平澤市 出張 観光
ダクワーズでティラミス
毎年、自分の誕生日にもケーキを作る。
今年は先月、入院、手術を経験したので、まだ体力、気力が完全に復活してないから
どーしようかなって思っていたけど、製菓材料のストックも期限があることだし、
使..
タグ： スイーツ ドルチェ チーズ
夏の最後の旅シリーズ その５
台風10号、いったいどうなるのやら。上陸はせず、東側を通り過ぎて行ってほしいものです。 さて、夏の最後の旅シリーズの最後は、スイスのグリュイエール地方を訪ねます。 下記ウィンドウの..
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