2016.01.02 (土)
主人は東京へ帰宅#58975; 単身ダイエット合宿にて、年末から増えた分を落とす#59027; 【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 野菜ジュレ 【夕食】風呂上が..
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大きなどんこの　筑前煮
10月末日に姉夫婦と行った昇仙峡の お土産売り場で買った　大きな大きなどんこ、干しシイタケ。 すごーい肉厚で大きい！　今までにこんな大きな干ししいたけを見たことがない、、 こんなにあ..
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トゥザスリム
あたらしいリバウンドしにくいダイエットサプリとして注目を集めているのが、「トゥザスリム」値段が高めですが、効果がちゃんと出れば購入する価値がありそうです。安くても効果がない商品をあれこれ試してがっかり..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？72日目
明けましておめでとうございます^^ フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.8kg(前日との差 +200g) お通じ..
タグ： 健康 便秘解消 美肌 ダイエット フレッシュフルーツ青汁 ウォーキング

2016.01.01 (金)
謹賀新年　昨年の収支的には　しっかりマイナスさせたので#59147; 今年は　キープから　リバウンド無しを目指します 【朝食】 お屠蘇　お雑煮　おせち料理 ヨーグルト ..
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ダイエット・健康から人気売れ筋ランキングベスト５
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: 四字熟語（四文字熟語）の説明には異議異論あると..
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フレッシュフルーツ青汁で痩せられるか？71日目
フレッシュフルーツ青汁、 今朝も美味しくいただきました。 今朝の体重、朝起床後測定 79.6kg(前日との差 -200g) お通じが良くなった以外に 変化はありません。 ..
タグ： フレッシュフルーツ青汁 ダイエット 美肌 便秘解消 ウォーキング

2015.12.31 (木)
【朝食】 コーヒー　パン 【昼食】 あんころ餅 年越し蕎麦(鴨・とろろ) コーヒー　クレームブリュレ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク ビール..
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2015.12.30 (水)
年末の移動日です 【朝食】 コーヒー　バタートースト　ヨーグルト 【昼食】 回転寿司 【夕食】風呂上がり・・・ ビール　ソーセージ　唐揚げ 冷酒　蒲鉾　こんに..
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【違った！！】便秘とダイエットに効く食物繊維は違う！！気になるダイエットに効く食品と効能とは？？
ダイエットの味方になる女性にとって嬉しい“食物繊維”を摂ろうと思ったとき、何が思い浮かびますか？　玄米やきのこ、豆類などでしょうか。
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善玉菌のチカラの3つの効果がすごい！
善玉菌のチカラには、3つの効果があります。 それは ・健康（便秘解消） ・美容 ・ダイエット 特に便秘解消に関してはプロ中のプロの効果があります。 ここでは、善玉菌のチ..
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食べても痩せる？！アボカドの種の秘密
12月29日放送のナイナイアンサーで紹介された『超簡単ダイエット方法！アボカドの種茶』について調べてみました。 このダイエットの方法は、食事制限は一切なしで、アボカドの種で作ったお茶を飲むと..
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