職場ダイエット　5
職場ダイエット　5 おお、ＢＭＩがほぼ22まで下がってきた。 あとBMIを１と少し下げれば目標到達（20.6）なのだが、㌔数で考えると すこしめまいがする、、、。 酒を呑まないのが効い..
タグ： BMI ダイエット

プチ運動記録209日目　9/11の8:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録209日目　9/11の8:00に神社へ参拝に行きました。 今日は撮影日です！ 一発本番撮影なので、..
タグ： 神社 階段 ダイエット プチ運動記録

プチ運動記録208日目　9/10の10:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録208日目　9/10の10:00に神社へ参拝に行きました。 結局、昨晩更新んできませんでした。 大..
タグ： 神社 階段 ダイエット プチ運動記録

痩身とは
痩身とは、ダイエットと違うのでしょうか？ 調べてみたところでは、美しく痩せるのが痩身で、 単に痩せるだけなのがダイエット、ということのようです。
タグ： 痩身 ダイエット 違い

糖質制限ちっくな夕食＠韓国平澤市出張
現在、出張中の 韓国平澤市、、、 訪韓して２週間が過ぎ、、、 やっとこさ折り返し地点、、、 辛い物はあまり得意では無いので 毎夜、毎晩、現地の夕食を食べる事が 出来ないので ..
タグ： 糖質制限 ダイエット ごはん 御飯 白米 玄米 韓国 平澤市 出張 観光

男性にも女性にも支持されているダイエット茶…。
美容と健康を考えて、フルーツもしくは野菜で作ったスムージーを食事の代わりに取り入れる女性が増えていると聞きます。要するに置換ダイエットの食物として、スムージーを取り入れるわけです。辛いダイエット法だと..
タグ： ダイエット

「 食べる美容液 」 を食べた！
食べる美容液！って言われてるアボガド 好きな女性も多いと思いますが 正直僕はあまり好きじゃないんです。。。 「何で？」って。。。　 食感とかじゃなくて、あの独特な青臭いにおいがダメなん..
タグ： 栄養補助食品 コスメ サプリメント 料理 定食 みそ汁 サラダ ビタミン 痩身 ダイエット

2016.09.13 (火)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト 【昼食】 コムタンクッパ 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　アボカドスナック　キャベツ漬け　キムチ漬け 缶チューハイ　明..
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2016.09.12 (月)
【朝食】 コーヒー　ヨーグルト　おからクッキー 【昼食】 グラノラヨーグルト 【夕食】風呂上がり・・・ レモン酢ドリンク レッドアイ　カムカムこんにゃく　チーズスナック　茄子辛..
タグ： ダイエット

【嫁のダイエット】愛する嫁のダイエット日記11
しばらーく休んでいた（サボっていた）が、 嫁がダイエットを再開。 スタートは・・・ 68.3キロ！ あれ？前よりさらに太ってないか？
タグ： ダイエット 酵素ドリンク

プチ運動記録207日目　9/9の9:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録207日目　9/9の9:00に神社へ参拝に行きました。 前の日に、お得意様の役者さんにあってお話ししてき..
タグ： 神社 階段 ダイエット プチ運動記録

プチ運動記録206日目　9/8の6:00開始！
おはようございます。 kisumiです。 プチ運動記録206日目　9/8の6:00に神社へ参拝に行きました。 木曜日の朝は、勉強会です。 なんとか続けて..
タグ： 神社 階段 ダイエット プチ運動記録