バストアップはホルモンバランスで決まる
１０代前半のようなバストの成長を肌で感じるようになるには ４つのホルモンの役割が重要となってきます。 この４種類のホルモンがバストの成長に大きな影響があることを知って下さい。 この４つのホル..
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都合の良すぎる豊胸サプリに騙されるな!
ただ飲んでいるだけでバストが大きくなる。 こんなイメージで胸が小さい多くの女性がバストアップのサプリを試しています。 しかし… 今市販されているバストアップサプリは正直ほとんど効果がない..
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Wii Fit 日記（第122日）
BMI 23.22(+0.28) 運動貯金 27分 ヨガひととおりと燃焼フープ6分。 神宮球場で野球観戦、ビールを飲んだので控えめに。 外苑前から球場までの道すがら、屋台で大たこ焼き6個入..
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ダイエットを決意！
今夜、久しぶりにコナミスポーツに行きました。（1ヶ月ぶりぐらい）そして今夜、久しぶりに体重計に乗りました。（1年半ぶりぐらい）自分の予想の体重105キロ、周りの人にも聞かれると105キロと答えていまし..
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今日のダイエットその53
±0kg 朝　豆乳ジュース 昼　ロールパン3つ･クリームシチュー･サラダ 夜　カツオの手こね寿司･茄子のお浸し･きゅうりの漬物 間食　無し 飲み物　ファンタZERO･お茶･麦茶 ..
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My流行りモノ
昨日、ウイルス対策ソフトを買いましたが、なんか無料のヤツとかあるらしいですね。 英語版とかだと思うんですが。 会社のとかはちょっと困りそうですが、個人のパソコンだったらいいかもしれません。 ..
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最近のダイエット事情２
最近、運動系で流行っているのはコアリズムです。 ビリーズブートキャンプのような感じでDVDでエクササイズします。 ビリーより多少ラクで、お腹回りが絞れるらしくそこが受けてるんでしょうか。 ..
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最近のダイエット関係事情
最近ダイエット関連の話題を集めています。 一時期はやったのは、脂肪燃焼ダイエットスープとかコントレックスとかマカとかですかね。 まぁ、ダイエットとはちょっと違うのもありますが。 今、注..
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さぼってたけど・・・
先週末、課題の締め切りに追われて、レポートをバタバタ仕上げて郵便局に持ってゆき、その後、用事があって実家に戻っていました。で、ひと段落ついたせいもあって気が緩んだのか、昨日は眠くて眠くてうたた寝ばかり..
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食べて痩せる人、食べないで太る人 ─ ダイエット
食べると太る、食べなければ痩せる、と思っている人は多いはずです。 しかし、実は、「現代の女性は栄養失調で太っている！」という、 いままでのダイエット常識をくつがえす衝撃的な事実があるんですね。 ..
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Wii Fit 日記（第117日&118日&121日）
117日 BMI 23.77(+0.79) 運動貯金 4分 118日 BMI 23.46(-0.31) 運動貯金 87分 121日 BMI 22.94(-0.52) 運動貯金 ..
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7月26日（土）7月27日（日）
　7月26日土曜日は、まずてつぼの散歩に岩槻公園へ。 池には蓮の花が咲いておりました。 その後MTBで40キロほど走行。 　帰ってから城南建設さんと道路とインナーガレージの傾斜角..
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